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Yoga bei Rückenschmerzen: Fünf Übungen für einen starken Rücken

Yoga Quickie: Rückenschmerz ade!
Yoga Quickie: Rückenschmerz ade! Fünf Yoga-Übungen gegen Rückenschmerzen 00:07:19
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Übungen gegen akute Rückenschmerzen

Schmerzen im Rücken? Yoga hilft bei Rückenschmerzen Wunder. Denn Yoga-Übungen stärken Ihren Rücken und dehnen die Muskulatur. In unserem Video zeigen wir Ihnen fünf Yoga-Übungen, die schnelle Abhilfe bei akuten Rückenschmerzen garantieren. Das einzige, was Sie dafür brauchen, ist ein bisschen Zeit und einen Gürtel als Hilfsmittel. Wer unter Bandscheibenproblemen leidet, sollte jedoch unbedingt vorher mit seinem Arzt sprechen.

Yoga bei Rückenschmerzen
Yoga hilft bei akuten Rückenschmerzen Wunder.
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