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Wie anfällig sind Sie für Stress?

Stress ? Auswirkungen und Ursachen von Stress mit Kerstin Hardt
Stress ? Auswirkungen und Ursachen von Stress mit Kerstin Hardt 00:04:10
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Video: Auswirkungen und Ursachen von Stress mit Kerstin Hardt

Welche Auswirkungen und Ursachen Stress auf den menschlichen Körper haben kann, erklärt Ihnen Gesundheitsexpertin Kerstin Hardt. Sehr viele Erkrankungen werden durch Stress ausgelöst. Kerstin Hardt gibt Tipps, wie Sie aktiv Stress vermeiden oder kompensieren können und was sich im Körper abspielt, wenn Sie gestresst sind.

Sind Sie besonders anfällig für Stress und nehmen sich zu viel zu Herzen beziehungsweise wollen Aufträge zu 150 Prozent erfüllen? Machen Sie hier unseren Stress-Test!

Wie oft denken Sie nach Feierabend an Ihren Job oder nehmen sogar Arbeit mit nach Hause?

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