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Volumetrics-Diät: Mehr essen – weniger wiegen

Volumetrics-Diät: Abnehmen durch Essen
Volumetrics-Diät: Abnehmen durch Essen © iStockphoto

Mit der Volumetrics-Diät langfristig abnehmen

Abnehmen und dabei auf kaum etwas verzichten? Genau das verspricht Autor Martin Kunz in seinem Buch 'Mehr essen - weniger wiegen: Die Volumetrics-Diät'. Denn bei dieser Diät steht laut Kunz die Freude am Essen an erster Stelle. Nur einige ganz ungesunde Lebensmittel sollten Sie von Ihrem Speiseplan streichen. 

Wir verraten Ihnen, wie die Volumetrics-Diät funktioniert und worauf Sie achten müssen. 

Welcher Diät-Typ sind Sie?

Die Volumetrics-Diät ist nicht die Richtige für Sie? Kein Problem in unserem Test, können Sie herausfinden, welcher Diät-Typ Sie sind. Anschließend können Sie sich die passende Diät aus unserem Angebot aussuchen. 

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