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Volumetrics-Diät: Mehr essen – weniger wiegen

Volumetrics-Diät: Abnehmen durch Essen
Volumetrics-Diät: Abnehmen durch Essen © iStockphoto

Mit der Volumetrics-Diät langfristig abnehmen

Abnehmen und dabei auf kaum etwas verzichten? Genau das verspricht Autor Martin Kunz in seinem Buch 'Mehr essen - weniger wiegen: Die Volumetrics-Diät'. Denn bei dieser Diät steht laut Kunz die Freude am Essen an erster Stelle. Nur einige ganz ungesunde Lebensmittel sollten Sie von Ihrem Speiseplan streichen. 

Welcher Diät-Typ sind Sie?

Die Volumetrics-Diät ist nicht die Richtige für Sie? Kein Problem in unserem Test, können Sie herausfinden, welcher Diät-Typ Sie sind. Anschließend können Sie sich die passende Diät aus unserem Angebot aussuchen. 

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