Verhütung: Natürliche Methoden zum verhüten

4. Symptothermale Methode:

Wirkungsweise: Abstinenz bzw. mechanische Verhütung an den fruchtbaren Tagen

Anwendung: Kombination von Temperatur-, Billings- und Kalender- Methode

Vorteile: Keine hormonelle Belastung, die Frau lernt ihren Körper gut kennen, kann zur Errechnung des optimalen Empfängniszeitraums im Falle eines Kinderwunsches herangezogen werden

Nachteile: sehr konsequente Anwendung, ungeschützter Geschlechtsverkehr nur in der zweiten Zyklusphase

Pearl-Index: 0,3

Kosten: keine bis 750 Euro mit diversen Verhütungs-Computern

Für wen geeignet: Für Frauen mit stabilem Zyklus, großer Konsequenz, konstantem Lebenswandel (z.B. kein Schichtdienst) und für die eine Schwangerschaft keine "Katastrophe" ist, für stillende Mütter

5. Hormon-Messung mittels Computer (z.B. Persona):

Wirkungsweise: Abstinenz bzw. mechanische Verhütung an den fruchtbaren Tagen

Anwendung: Bestimmung der Hormonkonzentration im Urin der Frau

Vorteile: Keine hormonelle Belastung

Nachteile: Vorraussetzung ist ein regelmäßiger Zyklus

Pearl-Index: 5-6

Kosten: 100 Euro einmalige Anschaffung, monatlich zwischen 11 und 14 Euro für die Teststreifen

Für wen geeignet: Für Frauen mit stabilem Zyklus, großer Konsequenz, konstantem Lebenswandel (z.B. kein Schichtdienst) und für die eine Schwangerschaft keine "Katastrophe" ist, für stillende Mütter

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