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Trinken Sie schon zuviel?

Trinken Sie schon zuviel?

Ab wann ist der Alkoholkonsum brisant?

Sich selbst erkennen

Trotz der großen individuellen Unterschiede gibt es Zahlen, um die Gefahr, die von einer täglich konsumierten Alkoholmenge ausgeht, besser abschätzen zu können. Ganz grob werden vier verschiedene Kategorien des Konsums gebildet: risikoarmer, riskantern gefährlicher Konsum und Hochkonsum.

risikoarmer Konsum

Männer

bis 30 oder 40 g

Frauen

bis 20 g

riskanter Konsum

Männer

bis 60 g

Frauen

bis 40 g

gefährlicher Konsum

Männer

bis 120 g

Frauen

bis 80 g

Hochkonsum

mehr als 120 g

Frauen

mehr als 80 g

Die Alkoholangaben beziehen sich auf den durchschnittlichen täglichen Konsum reinen Alkohols und werden von der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen herausgegeben.

Frauen können bereits bei einem täglichen Konsum von mehr als einem halben Liter Bier Schäden davontragen.

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