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Fettverbrennungsrechner: Wie viel Speck geht weg?

© null, Miodrag Gajic

Wandern Wandern

Sie haben die Sportart Wandern ausgewählt.

Preiswerter und ursprünglicher geht es nicht: Beim Wandern können Sie eigentlich nichts falsch machen - es sei denn, Sie verlaufen sich hoffnungslos oder legen sich unterwegs mit den falschen Tieren an. Gutes Schuhwerk sollte Voraussetzung sein, dann steht einer zünftigen Wanderung in freier Natur nichts im Wege. Unser Fettverbrennungsrechner hilft Ihnen abzuschätzen, ob sich eine Wanderung für Sie lohnt.

Bitte geben Sie nun Ihre Daten ein:

Kilogramm
In Stunden pro Woche*

* Beachten Sie, die Trainingsdauer nicht in Minuten, sondern in Stunden pro Woche anzugeben. Eine Trainigsdauer von 30 Minunten geben Sie mit 0,5 Stunden an.

Unter den angegebenen Bedingungen verbrennen Sie Kalorien pro Woche durch die ausgewählte Sportart. Das entspricht umgerechnet etwa Kilogramm Fett. Jeden Monat verbrennen Sie auf diese Art und Weise Kilogramm Fett.
Hier nochmal Ihre Eingaben und das Ergebnis im Überblick:
Ihre Eingaben:
Körpergewicht: kg
Trainingsdauer: Stunden pro Woche
Sportart: Wandern
Ihre Ergebnis:
Ihr Energieverbrauch pro Woche: Kalorien
So viel Fett verbrennen Sie pro Woche: Kilogramm
So viel Fett verbrennen Sie pro Monat: Kilogramm
Sie möchten schneller Fett verbrennen?
Probieren Sie es doch mal mit einer anderen Sportart!