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Fettverbrennungsrechner: Wie viel Speck geht weg?

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Skilanglauf langsam Skilanglauf langsam

Sie haben die Sportart Skilanglauf langsam ausgewählt.

Beim Skilanglauf werden grundsätzlich alle Muskelgruppen in Aktion gesetzt und das auch noch in frischer Luft und - wenn man Glück hat - in idyllischer Landschaft. Der gesundheitliche Nutzen ist also hoch einzustufen - wie hoch die Fettverbrennungswerte zu Buche schlagen, sagt Ihnen unser Fettverbrennungsrechner.

Bitte geben Sie nun Ihre Daten ein:

Kilogramm
In Stunden pro Woche*

* Beachten Sie, die Trainingsdauer nicht in Minuten, sondern in Stunden pro Woche anzugeben. Eine Trainigsdauer von 30 Minunten geben Sie mit 0,5 Stunden an.

Unter den angegebenen Bedingungen verbrennen Sie Kalorien pro Woche durch die ausgewählte Sportart. Das entspricht umgerechnet etwa Kilogramm Fett. Jeden Monat verbrennen Sie auf diese Art und Weise Kilogramm Fett.
Hier nochmal Ihre Eingaben und das Ergebnis im Überblick:
Ihre Eingaben:
Körpergewicht: kg
Trainingsdauer: Stunden pro Woche
Sportart: Skilanglauf langsam
Ihre Ergebnis:
Ihr Energieverbrauch pro Woche: Kalorien
So viel Fett verbrennen Sie pro Woche: Kilogramm
So viel Fett verbrennen Sie pro Monat: Kilogramm
Sie möchten schneller Fett verbrennen?
Probieren Sie es doch mal mit einer anderen Sportart!