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Fettverbrennungsrechner: Wie viel Speck geht weg?

Fußball spielen

Fußball Fußball

Sie haben die Sportart Fußball ausgewählt.

Fußball ist für alle gut, die einen Grund brauchen, um sich zu bewegen - wenn man einem Ball hinterher rennen muss, motiviert das beträchtlich. Außerdem macht Fußball schlicht und ergreifend Spaß - allerdings ist die Verletzungsgefahr auch höher als bei anderen Sportarten. Unser Fettverbrennungsrechner sagt Ihnen, wieviel Fett Sie beim Kicken loswerden.

Bitte geben Sie nun Ihre Daten ein:

Kilogramm
In Stunden pro Woche*

* Beachten Sie, die Trainingsdauer nicht in Minuten, sondern in Stunden pro Woche anzugeben. Eine Trainigsdauer von 30 Minunten geben Sie mit 0,5 Stunden an.

Unter den angegebenen Bedingungen verbrennen Sie Kalorien pro Woche durch die ausgewählte Sportart. Das entspricht umgerechnet etwa Kilogramm Fett. Jeden Monat verbrennen Sie auf diese Art und Weise Kilogramm Fett.
Hier nochmal Ihre Eingaben und das Ergebnis im Überblick:
Ihre Eingaben:
Körpergewicht: kg
Trainingsdauer: Stunden pro Woche
Sportart: Fußball
Ihre Ergebnis:
Ihr Energieverbrauch pro Woche: Kalorien
So viel Fett verbrennen Sie pro Woche: Kilogramm
So viel Fett verbrennen Sie pro Monat: Kilogramm
Sie möchten schneller Fett verbrennen?
Probieren Sie es doch mal mit einer anderen Sportart!