FITNESS FITNESS

Theraband Übungen für eine gute Körperhaltung

Theraband Übungen for dummies
Theraband Übungen for dummies Endlich mehr Körperspannung! 00:01:59
00:00 | 00:01:59

Das Einmaleins der Theraband Übungen

Theraband Übungen machen nicht nur Spaß, sie sind auch ideal für eine gute und gesunde Körperhaltung. Was steckt hinter den Theraband Übungen, welche sind besonders wirkungsvoll und wie führe ich sie richtig aus? Im Video zeigen wir Ihnen alles, was Sie als Einsteiger zum Thema Theraband wissen müssen.

Pole Dance für Zuhause
Pole Dance für Zuhause Die ersten Schritte für Anfänger 00:15:13
00:00 | 00:15:13

Sie wollen noch mehr zum Thema Fitness erfahren? Dann werden Sie sicherlich in unserer Video-Playlist fündig. Viel Spaß beim Durchklicken!

Anzeige