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Sport mit Baby - fünf effektive Fitness-Übungen für Mütter

Sport mit Baby ist einfacher als gedacht.
Mit diesen Fitnessübungen purzeln die Kilos wie von selbst. © Getty Images, vgajic

Sport mit Baby - so geht's!

Die Hose zwickt, das T-Shirt spannt und das ehemalige Lieblingskleid sieht mit den paar Baby-Pfunden mehr auf den Hüften auch eher unvorteilhaft aus: Dieses Problem kennen mit Sicherheit die meisten (frischgebackenen) Mütter. Wie soll man Baby, Haushalt und ein ausgedehntes Sportprogramm bloß unter einen Hut bekommen? Das geht - wenn man nur das richtige Workout macht.

Pole Dance für zuhause mit Nora
Pole Dance für zuhause mit Nora 00:15:13
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