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Sport bei Kindern: Jungen und Mädchen werden immer langsamer

Studie: Kinder werden immer langsamer
Gefährliche Entwicklung: Kinder werden immer langsamer © dpa, Andreas Gebert

Kinder und Sport: Der heutige Nachwuchs ist 15 Prozent weniger fit als die Eltern damals

Kinder werden immer langsamer: Sie können nicht mehr so schnell oder weit rennen wie ihre Eltern. Dieses Ergebnis einer Analyse von 50 Studien aus 28 Ländern, darunter Deutschland, haben Experten auf einem Fachkongress in den USA präsentiert. Demnach hat die Kinder-Fitness seit 1975 abgenommen.

Die Ausdauer ging demzufolge in jedem Jahrzehnt um etwa fünf Prozent zurück, so dass die Kinder etwa um 15 Prozent weniger fit sind als ihre Eltern in ihrer Jugend. Eine gefährliche Entwicklung: Denn ein junger Mensch, der nicht fit ist, hat ein hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen im späteren Leben, so der Gesundheitswissenschaftler Grant Tomkinson aus Australien.

Kindersport: Nicht jede Art von Fitness ist direkt gesund

Die Forscher werteten Daten von mehr als 25 Millionen 9- bis 17-jähringer Kinder aus den Jahren 1964 bis 2010 aus. Zu den untersuchten Ländern gehörten Staaten aus allen Kontinenten. Auch Angaben aus Deutschland flossen mit ein. In den Studien wurde untersucht, wie schnell die Kinder eine bestimmte Strecke rennen oder wie weit sie in einer bestimmten Zeit laufen konnten. Die Auswertung zeigt: Beim Laufen einer Meile (etwa 1,6 Kilometer) sind die Kinder heute etwa anderthalb Minuten langsamer als der Nachwuchs vor 30 Jahren.

Als Grund für die schlechte Kinder-Fitness sehen die Experten sowohl soziale als auch körperliche Faktoren. In 30 bis 60 Prozent der Fälle könnte es an der Zunahme des Körperfetts liegen. Doch nicht jede Art von Sport schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen gleichermaßen. „Junge Menschen können auf verschiedene Art und Weise fit sein“, sagte Tomkinson. Sie könnten stark wie ein Gewichtheber oder beweglich wie ein Turner sein oder aber die Fähigkeiten eines Tennisspielers haben. Aber nicht alle diese Arten von Fitness haben direkt etwas mit Gesundheit zu tun. Die wichtigste Form von Fitness für eine gute Gesundheit sei ein Herzkreislaufsystem, mit dem man fähig ist, mehrere Runden im Stadium zu rennen.

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