So wird Ihr Kind zum Gemüse-Fan

20.02.13 11:50
Mehr zu diesem Thema
Omega 3 Fettsäuren: So essen sich Kinder schlau
Omega 3 Fettsäuren: So essen sich Kinder schlau Omega 3 Fettsäuren sind gut fürs Gehirn
Welcher Ernährungs-Typ ist Ihr Kind?
Welcher Ernährungs-Typ ist Ihr Kind? Hat Ihr Kind ein Ess-Bewusstsein?

Kohlrabi, Karotten & Co. mit Superhelden-Kräften

Kindern Gemüse schmackhaft machen, ist nicht einfach! Mit gutem Zureden kommt man da selten weiter. Amerikanische Wissenschaftler wollen jetzt herausgefunden haben, was wirklich hilft.

Kunterbunt und auch noch gesund - das kann man Kindern so oft erklären wie man möchte, wenn´s um Gemüse geht, haben die Stupsnasen oft eine eindeutige Meinung. Zur Freude aller Eltern kommen US- Wissenschaftler jetzt mit dieser Idee um die Ecke: Um das Gemüse schmackhaft zu machen, muss man ihm einfach nur Superhelden-Namen geben! Langweiliges Gemüse wird dann zu Röntgenblick-Karotten, Super-Faust-Brokkoli, Unsichtbar-Kohlrabi und Astronauten-Krautsalat.

So werden Ihre Kinder Gemüse lieben!

Im Kindergarten 'Abenteuerland' in Wald-Solms wird getestet: Essen Kinder wirklich mehr Gemüse, wenn diese Superkräfte haben? Kindergartenleiterin Bettina Riewe glaubt das nicht so recht.

Das Gemüse ist vorbereitet, die Küche mit Kameras ausgestattet - das Experiment kann beginnen. Los geht’s mit Karotten und Brokkoli, es folgen Kohlrabi und Krautsalat. Und siehe da: Die Kinder werden neugierig. Das Gemüse ist jetzt tatsächlich interessanter!

Doch klappt das auch zu Hause? Oft haben es Eltern bei solchen Themen da schwerer. Bei Gemüse-Verweigerer Alexander zu Hause ist Mutter Fanny dankbar für jede neue Idee. Als Alexander mit seinem Freund Luca zu Hause ankommt wird zunächst zwar zur Wurst gegriffen, doch dann gibt es für die beiden nur ein Thema: Superhelden! Ob Alexander das Gemüse jetzt auch zu Hause isst? Mama Fanny stellt den Teller kommentarlos auf den Tisch. Der Teller leert sich und Mutter Fanny ist echt überrascht.

Endlich ein Trick, der auch aus den größten Gemüsemuffeln Vitaminfans macht - und natürlich Superkräfte verleiht.

Der Trick funktioniert natürlich auch mit anderen Lebensmitteln. Welches Kind mag schon Fisch? Dabei sind die darin enthaltenen Omega-3-Fettsäuren so wichtig. Aber wenn Kind glaubt, dass Wickie nur durch den Verzehr von Hering, Thunfisch oder Lachs seine gute Ideen bekommt, schmeckt auch Fisch.

ANZEIGE
ABNEHMEN
Fettspeicherung im Körper
DAS verrät der Ort der Fetteinlagerung
DAS verrät der Ort der Fetteinlagerung
Beine, Bauch oder Hüfte?

Während die einen zuerst am Bauch zunehmen, lagern die anderen überschüssiges Fett an Po und Oberschenkeln ein. Wo Sie zunehmen verrät dabei, warum Sie zunehmen.

Fünf Fehler beim Eisessen
5 Fehler beim Eis-Essen
5 Fehler beim Eis-Essen
Schon immer falsch geleckt?

Kaltes Eis bringt an heißen Tagen Abkühlung und erfrischt - oder etwa doch nicht? Die Antwort darauf und andere verblüffende Fakten über das Eisessen gibt es hier.

GESUNDHEIT
Hepatitis A bis E
Hepatitis - der stille Killer im Blut
Hepatitis - der stille Killer im Blut
Symptome wirken oft harmlos

Millionen Menschen sind mit Hepatitis-Viren infiziert, ohne es zu wissen. Nur eine Blutuntersuchung kann zeigen, ob Sie unter der Leberentzündung leiden.

Cola im Körper
So wirkt eine Dose Cola im Körper!
So wirkt eine Dose Cola im Körper!
Das passiert nach 60 Minuten

Wie wirkt Cola im Körper? Der britische Blogger Niraj Naik erklärt, was eine Stunde nach dem Trinken einer Dose Cola im Körper passiert.

FITNESS
Auf zum Frühsport!
Das beste Anti-Frust-Mittel? Frühsport
Das beste Anti-Frust-Mittel? Frühsport
Holen Sie sich den Fit-Kick

Sport zu treiben ist immer eine gute Idee - am besten allerdings früh morgens. Das hält nicht nur fit, sondern fördert auch den Schlaf und gibt Energie.

Gründe fürs Joggen
Darum laufen wir!
Darum laufen wir!
Unsere Redakteure verraten

Es gibt viele gute Gründe, mit dem Laufen anzufangen. Das glauben Sie nicht? Dann schauen Sie mal, was unsere Redakteure regelmäßig auf die Joggingstrecke treibt.