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Sex während der Periode: Diese Fakten sollten Sie kennen

6 Wahrheiten über Perioden-Sex
6 Wahrheiten über Perioden-Sex Wenn du nicht auf Sex verzichten willst 00:01:05
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Sex trotz Menstruation: Die wichtigsten Tipps

Die einen finden schon die Vorstellung eklig, die anderen genießen ihn umso mehr: Sex während der Periode. Wenn Sie während der Regel nicht auf Sex verzichten wollen, ist das absolut kein Drama. Ein paar Dinge sollten Sie aber beachten, damit es zu keiner unschönen Überraschung kommt.

Dass viele Frauen sich während der Menstruation in Sachen Geschlechtsverkehr lieber zurückhalten, hat nicht nur hygienische Gründe. Manche können sich währenddessen einfach nicht richtig gehen lassen. Wenn dann noch Regelschmerzen dazukommen, wird die Libido auch nicht wirklich befeuert.

So verständlich das auch ist – vielleicht denken Sie doch noch einmal über Sex während der Regel nach. Denn ein Orgasmus kann Menstruationsbeschwerden lindern, weil er auf natürliche Weise lockert. Und die ausgeschütteten Glückshormone lassen einen für einen Moment alles andere vergessen. Außerdem kann der Orgasmus sogar die Dauer der Periode verkürzen!

Gesteigerte Lust auf Sex während der Periode

Sex während der Periode
Sex während der Periode ist kein Problem - wenn Sie ein paar Tipps beachten © Getty Images/iStockphoto, KatarzynaBialasiewicz

Es ist aber auch nicht selten, dass Frauen gar nicht genug Sex bekommen können, wenn sie ihre Tage haben. Doch woran liegt das? Während der Periode werden die Geschlechtsorgane stärker durchblutet. Das macht sie empfindlicher und dadurch auch mehr Lust auf Sex. Dazu kommt, dass die Sexualhormone Östrogen und Testosteron für eine gesteigerte Libido sorgen.

Es spricht natürlich nichts dagegen, diesem Verlangen nachzugehen. Denken Sie aber daran, dass beim Sex während der Periode eine erhöhte Infektionsgefahr besteht. Damit das abgestoßene Blut aus dem Körper fließen kann, ist nämlich der Muttermund leicht geöffnet, wodurch auch Bakterien und Keime einfacher in den Körper gelangen. Deshalb sollten Sie während der Tage immer ein Kondom benutzen.

Verhütung sollten Sie ohnehin nicht vergessen, denn auch während der Menstruation ist es möglich schwanger zu werden. Die Wahrscheinlichkeit dafür ist zwar sehr gering, da in dem Moment kein Eisprung stattfindet. Allerdings kommt es oft wenige Tage nach der Regelblutung dazu und da so manches robuste Spermium tagelang munter überlebt, sollten Sie lieber auf Nummer sicher gehen.

Weitere Tipps für den Sex während der Regel sehen Sie im Video.

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Mehr Tipps und Informationen rund um den weiblichen Körper, die Themen Gesundheit und Wohlfühlen finden Sie in unserer Video-Playlist. Klicken Sie sich doch einfach mal durch!

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