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Schlafprobleme bei Frauen: Schuld sind die Hormone und Stress

6 Tipps für einen erholsamen Schlaf
6 Tipps für einen erholsamen Schlaf Schäfchen zählen und Co. 00:01:15
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Video: 6 Tipps für einen erholsamen Schlaf

Wer mit Schlafprobleme zu kämpfen hat, ist in der Regel tagsüber abgeschlagen, undkonzentriert und träge. Vor allem bei Frauen kann es zyklus bedingt zu Schlaflosigkeit kommen. Erfahren Sie hier, warum es zu Schlafproblemen kommen kann und wie Sie dagegen vorgehen können.

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Riesenbärenklau berührt? Das sollten Sie jetzt tun! Vorsicht bei dieser Pflanze 00:01:45
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