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Mit diesen 5 Lebensmitteln behalten Sie die Nerven

Die 5 besten Lebensmittel für die Nerven
Die 5 besten Lebensmittel für die Nerven Nur die Ruhe 00:01:26
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Nur die Ruhe

Wenn es mal wieder stressig in deinem Leben hergeht, brauchen Sie die nötige Energie, um mit dem vielen Trubel klar zu kommen. Wir verraten Ihnen, welche Lebensmittel dabei helfen, die Nerven zu bewahren und Ihrem Körper genügend Energie bereitzustellen.

Heutzutage muss alles wahnsinnig schnell gehen - kein Wunder, dass viele Menschen es da an die Nerven bekommen. Damit Sie aber Ihre Nerven und die nötige Ruhe im hektischen Alltag behalten, können Sie Ihre Ernährung entsprechend anpassen. Wir verraten Ihnen, welche Lebensmittel dabei helfen.

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Kaliummangel: Das solltest du unbedingt wissen Welche Lebensmittel enthalten Kalium? 00:01:11
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