Stillende Mütter bleiben im Alter schlanker

11.07.12 10:35
Stiillen ist nicht nur gut für Babys, auch die Mütter profitieren davon
Mehr zu diesem Thema
Emotionale Bindung durch das Stillen des Kindes?
Emotionale Bindung durch das Stillen des Kindes? Wie lange sollte ein Kind gestillt werden?
Die besten Tipps für das Stillen
Die besten Tipps für das Stillen Das sind die besten Stillpositionen
Adoptiv-Mütter können auch stillen
Adoptiv-Mütter können auch stillen Pille für die Miclhproduktion
Fürsorge und Zuwendung lassen Kindergehirn wachsen
Fürsorge und Zuwendung lassen Kindergehirn wachsen Zuwendung beeinflusst Gehirnentwicklung des Kindes
Schwangerschaft: Welcher Typ bin ich?
Schwangerschaft: Welcher Typ bin ich? Ängstlich oder eher relaxt?

Geringerer BMI bei Frauen, die gestillt haben

Mütter, die stillen, werden im Alter mit einem geringeren Body Mass Index (BMI) belohnt, so eine Studie britischer Forscher, die die Daten von fast 750.000 Teilnehmerinnen zwischen 50 und 64 Jahren ausgewertet haben. Jedes halbe Jahr Stillzeit reduziere den BMI dabei langfristig um rund ein Prozent.

Die Teilnehmerinnen der Studie, die insgesamt mindestens sechs Monate lang gestillt hatten, wiesen nach den Wechseljahren einen um rund 0,22 Punkte niedrigeren BMI auf als nicht stillende Frauen. Bei einem Durchschnitts-BMI der Studienteilnehmerinnen von 26,2 entspreche dies knapp einem Prozent. Frauen, die insgesamt zehn Monate gestillt hatten, hatten sogar einen um 0,5 Punkte reduzierten BMI. Stillen kann demnach die Häufigkeit der durch Übergewicht ausgelösten Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs deutlich reduzieren, schreiben die Forscher der University of Oxford.

Zahl der Kinder hat gegenteiligen Effekt auf BMI

Genau gegensätzlich verhält es sich mit der Zahl der Kinder, die eine Frau zur Welt bringt: Der BMI der Studienteilnehmerinnen stieg mit jedem weiteren Kind leicht an - Frauen mit vier oder mehr Kindern hatten nach den Wechseljahren einen um durchschnittlich 1,7 Punkte höheren BMI als kinderlose Frauen. Sowohl die Anzahl der Kinder als auch das Stillverhalten der Mütter beeinflussen das Gewicht demnach langfristig, auch wenn beide Effekte voneinander unabhängig sind und nicht durch Umweltfaktoren beeinflusst werden.

ANZEIGE
Unsere Video-Highlights
"Wir haben ja noch uns"
So kämpft sich Kilee zurück ins Leben
ABNEHMEN
Schlank bleiben nach einer Diät
SO hat der Jo-Jo-Effekt keine Chance!
SO hat der Jo-Jo-Effekt keine Chance!
Dauerhaft schlank nach Diät

Nach einer Diät setzt bei vielen der Jo-Jo-Effekt ein. Dänische Forscher haben herausgefunden, was Sie tun können, um dauerhaft schlank zu bleiben.

Kalorien sparen
10 Tricks, die je 100 Kalorien sparen
10 Tricks, die je 100 Kalorien sparen
Mit Sprudel lässt sich braten!

Wetten, dass Sie Ihre hartnäckigsten Pfunde auch ohne Diät-Plan loswerden? Sie müssen nicht einmal hungern – probieren Sie einfach diese Koch-Tricks aus.

MODE UND BEAUTY
Bandeau-Badeanzug, Boho-Bikini und Co.
Der Badeanzug feiert sein Comeback!
Der Badeanzug feiert sein Comeback!
Bademoden-Trends 2016

Von Pastellfarben bis hin zu Neon, einfarbig oder mit Mustern: Die Bademoden-Trends für 2016 sprießen nur so vor Vielfalt. Auch der Badeanzug kommt zurück!

Boxer Braids
Boxer Braids flechten: So geht's
Boxer Braids flechten: So geht's
Die Trendfrisur im Video

Lange Haare lassen sich nicht bändigen? Probieren Sie es mit den angesagten Boxer Braids und auch beim Sport nervt kein Härchen mehr!

HOROSKOPE
Wochenhoroskop
Neue Woche - neues Glück?
Neue Woche - neues Glück?
Das große Wochenhoroskop

Das Wochenhoroskop verrät Ihnen, was Ihre Woche bringt! Klicken Sie sich in Ihr persönliches Wochenhoroskop.

Sternzeichen Stier
Diese Eigenschaften zeichnen Sie aus!
Diese Eigenschaften zeichnen Sie aus!
Sternzeichen Stier

Sind Sie eine typischer Stier? Diese Charakter-Eigenschaften zeichnen das Sternzeichen Stier aus.

PSYCHOLOGIE UND PERSÖNLICHKEITSTESTS
Panikattacken-Selfie
Wirbel um Panikattacken-Selfie
Wirbel um Panikattacken-Selfie
Angst statt Alibi-Lächeln

Auf Selfies zeigen wir uns immer von unserer besten Seite - gut gelaunt, strahlend und nach Möglichkeit hübsch. Genau davon hatte Amber Smith jetzt offenbar genug.

Witwen leben gesünder
Als Witwen blühen Frauen richtig auf!
Als Witwen blühen Frauen richtig auf!
Macht Ehe etwa unglücklich?

Witwen sind laut einer Studie insgesamt gesünder als verheiratete Frauen. Autorin Jutta Rogge-Strang fragt sich, woran das wohl liegen kann.

Styling-Tester
Styling-Tester: Make-up und Frisuren ausprobieren!
Styling-Tester: Make-up und Frisuren ausprobieren!

Welche Frisur passt zu mir, welches Make-up? Laden Sie im Styling-Tester Ihr Foto hoch, testen Sie Make-up-Styles und Frisuren-Trends und stylen Sie die Looks der Stars nach!

Frauenzimmer-Spielewelt
Austoben in der Frauenzimmer-Spielewelt
Austoben in der Frauenzimmer-Spielewelt

Klickerklacker für die Aufräumer, Sudoku für die Zahlen-Spezialisten, Mahjong für fernöstliche Gehirnakrobaten.

Ihre Lebenserwartung?
Werden Sie 100 Jahre alt?
Wie hoch ist Ihre Lebenserwartung?

Wie alt können Sie werden? Ernährung, Rauchen, Sport - viele Faktoren haben Einfluss. Berechnen Sie Ihre Lebenserwartung.