Gesunde Ernährung: Genussvoll und gesund essen

Gesunde Ernährung: Genussvoll und gesund essen

Wie ungesund ist Weizen wirklich?:

 Machen Brot, Nudeln und Co. tatsächlich krank und dick?

Aktuelle Tests von Stiftung Warentest und Co.

Eine gesunde Ernährung hat auch etwas mit der Qualität der Lebensmittel zu tun - wir informieren Sie hier über die neuesten Tests von Stiftung Warentest und Co.

Grillsaucen im Test: Welche sind wirklich gut?
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 25 Grillsoßen hat Stiftung Warentest getestet.

Was verrät Ihre Ernährung über Sie?

Nicht jeder Mensch ist gleich - und so sind auch die Ernährung und die Bedürfnisse unterschiedlich. Finden Sie heraus, welcher Ernährungstyp Sie sind und was Ihr Essverhalten über Sie verrät.

WHO warnt: Wir essen uns zu Tode
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Eine ungesunde Ernährung fördert Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

"Ich bin rundum zufrieden!"
Erstaunlich: Die Mutter von drei Kindern hat in einem Jahr 25 Kilo abgespeckt. Von Kleidergröße 44 auf 34/36 aktuell.
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Lecker: Schokokuchen ohne Zucker
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Mit Stevia und Birkenzucker

Kuchen backen ganz ohne normalen Zucker - geht das? Wir wollten das genau wissen und haben die beiden Zucker-Alternativen Stevia und Birkenzucker getestet.

Apfelstrudel mit Quarkteig
Leckerer Apfelstrudel mit Quarkteig
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Ob als Dessert oder zum Nachmittagskaffee: Der Apfelstrudel mit Quarkteig sieht nicht nur lecker aus, sondern schmeckt auch noch richtig gut!

Das verrät Ihr Lieblingskaffee über Sie - ...
Das verrät Ihr Lieblingskaffee über Sie
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Latte Macchiato oder Filterkaffee?

Trinken Sie Café-au-Lait? Kennen Sie Frauen, die einen Cortado bestellen? Ob abgebrühter Vamp oder lauwarme Mitläuferin, das verrät der Kaffee über die Persönlichkeit.

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Wie gesund ist Gemüse aus der Dose?
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Gehen die Vitamine verloren?

Dosengemüse ist schnell zubereitet. Wie gesund ist das Gemüse aus Konserven? Wie steht es um den Nährstoff- und Vitamingehalt von Tomaten und Co. aus der Dose?

Veganer werden
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Veganismus liegt im Trend

Knapp 1 Mio. Deutsche leben bereits vegan. Wollen Sie auch komplett auf tierische Produkte verzichten? Wir zeigen, wie die Umstellung zum Veganismus gelingen kann.

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