Gesunde Ernährung: Genussvoll und gesund essen

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Wie ungesund ist Weizen wirklich?
Wie ungesund ist Weizen wirklich?:

 Machen Brot, Nudeln und Co. tatsächlich krank und dick?

Aktuelle Tests von Stiftung Warentest und Co.

Eine gesunde Ernährung hat auch etwas mit der Qualität der Lebensmittel zu tun - wir informieren Sie hier über die neuesten Tests von Stiftung Warentest und Co.

Grillsaucen im Test: Welche sind wirklich gut?
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 25 Grillsoßen hat Stiftung Warentest getestet.

Was verrät Ihre Ernährung über Sie?

Nicht jeder Mensch ist gleich - und so sind auch die Ernährung und die Bedürfnisse unterschiedlich. Finden Sie heraus, welcher Ernährungstyp Sie sind und was Ihr Essverhalten über Sie verrät.

WHO warnt: Wir essen uns zu Tode
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Eine ungesunde Ernährung fördert Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

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mehrere Zutaten mit Komma trennen
Heidelbeer-Zitronen-Quarkkuchen Rezept
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Nur 187 Kalorien pro Stück!

Kuchen essen und trotzdem wenig Kalorien zu sich nehmen - passt das zusammen? Selbstverständlich, sagt Back-Profi Olivia. Sie hat uns ein ziemlich einfaches Rezept für einen kalorienarmen Obst-Kuchen gezeigt.

New York Cheesecake
Lecker: New York Cheesecake
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Rezept und Videoanleitung

Wer freut sich nicht über einen leckeren, typisch amerikanischen Käsekuchen? Wir haben das Rezept für einen echten New York Cheesecake!

Das verrät Ihr Lieblingskaffee über Sie - ...
Das verrät Ihr Lieblingskaffee über Sie
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Latte Macchiato oder Filterkaffee?

Trinken Sie Café-au-Lait? Kennen Sie Frauen, die einen Cortado bestellen? Ob abgebrühter Vamp oder lauwarme Mitläuferin, das verrät der Kaffee über die Persönlichkeit.

Kochen
One-Pot-Pasta
One-Pot-Pasta mit Champignons & Co.
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Einfach unwiderstehlich lecker

Bei der One-Pot-Pasta-Methode werden alle Zutaten in einem Topf gegeben und anschließend gekocht. Wir zeigen Ihnen, was Sie beim Kochen der leckeren Pasta beachten müssen.

Lieblingsgericht
Leckere Pilzsoße mit Bandnudeln
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Rezept und Videoanleitung

Endlich ist wieder Pilzsaison. 'Punkt 12'-Zuschauerin Gabi Engels verrät ihr Lieblingsrezept für eine leckere Pilzsoße mit Bandnudeln und frischer Petersilie.

BACKEN
Heidelbeer-Zitronen-Quarkkuchen Rezept
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