Presenter

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

FZ Galerie Rücken Schwangerschaft
Foto: luna - Fotolia
Bild 1 von 6: Mehr als ein Drittel der schwangeren Frauen klagt häufig über starke Verspannungen im Nacken sowie über Schmerzen im unteren Rücken. Kein Wunder - bis zur Geburt nimmt das Körpervolumen um etwa 30 Prozent zu. Der Schwerpunkt der Schwangeren verlagert sich durch den wachsenden Bauch nach vorn. Durch einfache Kräftigungsübungen und gezielte Dehnungen kann diesen Rückenbeschwerden in der Schwangerschaft aber vorgebeugt werden. Lesen Sie, mit welchen Übungen Sie in der Schwangerschaft einen gesunden Rücken bekommen.

Alles für Ihr Baby!
Online entdecken: Babynahrung, Pflegeprodukte, Windeln und Spielzeug. Aussuchen und nach Hasue bringen lassen.
ANZEIGE
VORSORGE
Schwanger im Sommer
Sechs Abkühltipps für Schwangere
Sechs Abkühltipps für Schwangere
Gegen die Sommerhitze

Schwangere leiden unter heißen Temperaturen noch extremer als andere. Diese sechs Tipps helfen gegen die belastende Hitze.

Rauchen in der Schwangerschaft
Jede sechste Schwangere raucht
Jede sechste Schwangere raucht
Schlimme Studie

Viele Frauen unterschätzen die Gefahren für das Baby, die vom Rauchen in der Schwangerschaft ausgehen. Jede sechste Frau in Deutschland hört trotz ihrer Schwangerschaft nicht mit dem Rauchen auf.

SCHWANGERSCHAFT
Ultraschall-Bild
So beruhigt ein Fötus seine Eltern
So beruhigt ein Fötus seine Eltern
Daumen hoch!

Eine Ultraschall-Untersuchung ist eine spannende Sache. Doch dieser Fötus weiß seine besorgten Eltern auf besondere Weise zu beruhigen.

Love your lines
"Liebe deine Dehnungsstreifen"
"Liebe deine Dehnungsstreifen"
Kampagne für Mütter

Zwei Mütter aus den USA fordern auf Instagram Frauen dazu auf, zu ihren Schwangerschaftsstreifen zu stehen. Wir haben Mütter besucht, die ihre Körper mögen, so wie sie sind.