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Kalorienarme Rezepte zum Grillen: Leichte Küche für den Sommer

Bild 1 von 6: Gemüse-Tofu-Spieße mit Salsa

Es muss nicht immer Fleisch sein, das auf dem Grill brutzelt. Fettärmer als Grillwürstchen und sommerlich lecker grillt es sich mit Gemüse-Tofu-Spießen, die schmecken köstlich zu scharf-fruchtiger Salsa.

Kein schlechtes Gewissen
Tofu-Frikadelle
Tofu-Frikadelle

Ein schlechtes Gewissen brauchen Sie hier nicht zu haben: Vegan genießen und doch das Gefühl haben, einmal in einen Burger zu beißen.

Viele Mineralien
Süßer Auflauf
Quinoa
Eiweißlieferant Quinoa

Dieser süße Auflauf kann als Dessert oder Hauptmahlzeit genossen werden. Quinoa enthält besonders viele Mineralien und gilt als Eiweißlieferant.