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Jede zweite Frau kann sich am Wochenende nicht richtig erholen

Mütter erholen sich nicht mal am Wochenende
Mütter erholen sich nicht mal am Wochenende Tipps für gestresste Mütter 00:02:23
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Job, Haushalt, Kinder - Frauen finden am Wochenende keine Ruhe

Wochenende bedeutet, Füße hoch, nix machen, einfach entspannen. Das geht bei ganz vielen Frauen offenbar gar nicht! Laut einer Forsa-Umfrage hat jede zweite Frau am Sonntagabend das Gefühl, nicht genug Kraft für die neue Woche getankt zu haben.

Job, Familie, Haushalt - unter der Woche muss alles unter einen Hut gebracht werden. Selbst am Wochenende hört die Arbeit nicht auf. Stressfaktor Nummer eins ist dabei für viele Frauen der Haushalt. 47 Prozent der befragten Frauen fühlten sich Sonntagabend nicht fit und erholt für die anstehende Woche.

Damit sich die Situation entspannt, können Frauen ein paar Tipps beherzigen. Kleine Dinge, wie Spülmaschine ausräumen, Spielsachen aufräumen oder Betten machen, dauern nur ein paar Minuten. Das können die Kinder auch schnell selbst erledigen. Außerdem rät Svenja Walter zu mehr Bewegung, das macht den Kopf frei und die ganze Familie hat etwas davon!

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