11. März 2010
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Das große Frauenzimmer-Diät-Special

Atkins, Glyx und Co.
Bildquelle: RTL Interactive

Atkins, Glyx und Co.

Welche Diät ist die Richtige für mich? Kann ich abnehmen ohne Kalorien zu zählen? Wie schaffen es eigentlich die Stars wie Heidi Klum oder Sarah Conor nach den Geburten ihrer Kinder wieder so tolle Bodys zu haben? Alle diese Fragen und noch mehr beantwortet das große Frauenzimmer-Diät-Special.

Die Top-Fünf der Diäten:
 

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50:50-Diät: Kampf dem Jojo-Effekt!

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Hungern und sündigen im Zwei-Tages-Rhythmus: Das ist der neue Diät-Hit aus den USA. Das 50:50-Prinzip ist ganz einfach und verspricht einen enormen Gewichtsverlust ohne Jojo-Effekt.

Heidi Klum: Schlank mit der David Kirsch-Methode

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Promi-erprobtes Fitness-Programm: Der "New York Body Plan" von David Kirsch bringt Heidi Klum nach der Geburt ihrer Tochter wieder in Form.

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Bislang galten Milch-Produkte als Dickmacher. US-Forscher behaupten nun das Gegenteil: Das Kalzium in der Milch macht schlank! Aber wie funktioniert die Milch-Diät?

Richtig Fasten

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Gönnen Sie ihrem Körper einfach mal eine Auszeit und entlasten Sie die Verdauung durch Fasten. Bei korrekter Anwendung bringt das Fasten dem Körper reichlich Energie und Kraft zurück.

Einfach abnehmen mit der Wasser-Diät

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Einfach nur etwas weniger essen und ein mit Ingwer, Zitrone, Gurke und Minte gewürztes Wasser trinken. So soll man mit der Wasser-Diät abnehmen. Geht das?

Welche Diät passt zu Ihnen?

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Können Sie dauerhaft auf Kalorienbomben verzichten oder sind Sie eher der Genuss-Typ? Machen Sie hier den Test, welche Diät zu Ihnen passt.

Abnehmen, Diät-Tipps und gesunde Ernährung

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Wenn bisher keine Diät so richtig erfolgreich war, gibt es vielleicht Hilfe von ganz oben. Und zwar mit der Jesus-Diät.

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Bewertung des Gewichts unter Einbeziehung der Körpergröße.

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Wieviel Kalorien enthalten bestimmte Nahrungsmittel?

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Wie viel Speck geht weg? Rechnen Sie nach!

Abnehmen mit der Foto-Diät: Ob das klappt?

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Kann es beim Abnehmen helfen, täglich alles, was man isst, zu fotografieren? Eine Britin behauptet: Ja! Frauenzimmer.de-Redakteurin Julia probiert's aus. Lesen Sie hier ihren Blog!

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