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Hip Hop Moves: Dance-Workout mit Achilles Papos

Hip-Hop-Workout: Coole Choreo mit Achilles Papos
Hip-Hop-Workout: Coole Choreo mit Achilles Papos So werden Sie zum Hingucker auf der Tanzfläche 00:13:53
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Tanzen Sie sich mit coolen Hip Hop Moves schlank!

Mit Hip Hop Moves bringt Dance-Coach Achilles Papos Sie ins Schwitzen. Das Workout mit coolen Moves beansprucht jeden Muskel Ihres Körpers, hilft Ihnen beim Abnehmen und bringt Sie in Form. Tanzen Sie sich einfach schlank! So macht Sport Spaß.

Werden Sie zum Hingucker auf der Tanzfläche

Das Programm startet mit ganz einfachen Bewegungen, die Ihnen zunächst helfen, in den Rhythmus der Musik einzusteigen. Das richtige Gefühl und die entsprechende Coolness sind beim Hip-Hop-Tanzen entscheidend. Sie lernen Variationen des Side Step und des Step Forward, die Sie leicht in eine Choreo, das heißt in eine Tanzabfolge, integrieren können. Die unterschiedlichen Bewegungen mobilisieren Ihre Wirbelsäule und lassen außerdem das Fett schmelzen!

Sie erhalten immer wieder Tipps zur nötigen Körperspannung und Lockerung während der Bewegungen. Das Workout geht weiter mit beliebten Hip Hop Basics wie dem V-Step, dem Step Touch und dem Kreuzschritt. Auch hier lernen Sie verschiedene Variationen, die Sie unterschiedlich in Ihrer Koordination und Ihrer Fitness fordern. Haben Sie Spaß, tanzen Sie jede Menge Kalorien einfach weg und fühlen Sie sich gleichzeitig cool und unwiderstehlich!

Die neu erlernten Hip Hop Moves fügt Achilles Papos anschließend gemeinsam mit Ihnen zu einer leicht nachzutanzenden Choreo zusammen, die trotzdem viel Körperspannung benötigt. Die Tanzabfolge wird Ihnen auf der nächsten Party den Respekt aller Umstehenden einhandeln. Fühlen Sie sich rundum wohl und fit!

Viel Spaß und jede Menge verbrannte Kalorien mit dem Hip Hop Workout und unserem Dance-Coach Achilles Papos!

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