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Hausmittel gegen Husten: Das hilft wirklich

Sick woman at the pharmacy covering her face with a scarf
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Was hilft gegen Husten: Hier finden Sie die besten Hausmittel

Winterzeit ist Erkältungszeit. Und damit auch die Zeit des Hustens. Jeder Deutsche plagt sich ein bis zwei Mal im Jahr mit dem lästigen Husten herum. Mit diesen bewährten Hausmitteln gegen Husten kann man die Leidenszeit verkürzen.

Achtung, jeder Husten hat verschiedene Phasen: Wenden Sie die richtigen Hausmittel gegen Husten an

Was hilft gegen Husten? Wichtig zu wissen ist, dass jeder Husten verschiedene Phasen durchläuft und entsprechend auch bestimmte Hausmittel zum Einsatz kommen sollten. Wir verraten Ihnen welche Husten-Hausmittel Sie in welcher Phase am besten einnehmen sollten.

1. Phase: Der trockene Reizhusten

Meist beginnt es mit einem trockenen Reizhusten. Diese Phase dauert etwa drei Tage. Hier helfen Husten-Bonbons und Pastillen, also hustenstillende Mittel.

Bei trockenem Reizhusten helfen Hustentees. Besonders geeignte sind Tees mit Thymian, welche Sie in der Apotheke oder Drogerie erhalten.

Ein weiterer Klassiker unter den Hausmitteln gegen Husten ist die Inhalation. So funktioniert's: Wasser erhitzen und eventuell einen Esslöffel Salz zugeben. Dann entweder per Inhalator oder einfach über eine Schüssel gebeugt und mit einem Handtuch abgedeckt etwa zehn Minuten lang einatmen. Statt Salz können Sie auch Kräuter wie Kamille, Salbei oder Thymian verwenden.

Beachten sollten Sie, dass bei Verwendung von Kamille die Augen geschlossen bleiben müssen. Bestandteile der Kamilleblüten könnten die Augen reizen. Falls Sie ein Kind mit Husten behandeln, sollten Sie das Wasser außerdem etwas abkühlen lassen. Verzichten Sie auch auf ätherische Öle. Für Kinder könnten die zu stark sein. Falls bei der Inhalation Schwindel auftritt, sollte die Inhalation abgebrochen werden. Legen Sie sich hin und bedecken Sie den Kopf locker mit einem Handtuch, um das Auskühlen zu verhindern.

2. Phase: Der produktive Husten

In der nächsten Phase der Erkrankung wird abgehustet, das heißt, der Schleim löst sich. Das können Sie ebenfalls mit Inhalationen unterstützen.

Jetzt sollten Sie außerdem dazu übergehen, schleimlösende Mittel zu nehmen - Hausmittel gegen Husten wie Pastillen verfehlen nun ihre Wirkung. Nützlich ist es jedoch weiterhin, die hustenstillenden Mittel vor dem Schlafengehen einzunehmen, da man dann auf eine ruhigere Nacht hoffen darf.

Natürlich darf man auch pflanzliche Mittel im Kampf gegen den Husten einsetzen. Efeu-Präparate beispielsweise lindern den Husten. Auch dem Thymian hat hier eine heilende Wirkung.

Außerdem sollten Sie darauf achten genug Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um den Schleim zu verflüssigen und einfacher abhusten zu können.

Was hilft außerdem gegen Husten? Auf jeden Fall ist es nicht verkehrt, sich vor dem Schlafen Husten-Balsam auf die Brust zu reiben. Das macht die Atemwege frei.

Heublumensäckchen sind eine Hilfe bei festsitzendem Husten. Das Säckchen wird über Wasserdampf erwärmt und dann heiß, in einem Wolltuch umwickelt, auf die Brust gelegt.

Auch homöopathische Mittel können den Hustenreiz lindern oder dazu beitragen, dass Entzündungen im Rachenraum zurückgehen.

3. Phase: Trockener Reizhusten

In vielen Fällen Endet eine Husten-Erkrankung mit dem erneuten Auftreten eines trockenen Reizhustens. Selbstverständlich können Sie hier die bereits genannten Hausmittel gegen Husten anwenden, doch vor allem ist nun Geduld angesagt. Durch die Krankheit sind die Schleimhäute oft so empfindlich, dass das Abklingen des Hustens bis zu acht Wochen dauern kann.

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Wenn die Hausmittel gegen Husten nicht helfen

Hört der Husten trotz Hausmittel nicht auf, ist der Gang zum Arzt unausweichlich. Sobald Fieber parallel zum Husten auftritt, kommen die Hausmittel gegen Husten an ihre Grenzen. Denn dann kommt schnell zum Virus ein bakterieller Infekt hinzu. Die Folge kann eine Bronchitis sein, im schlimmsten Fall sogar eine Lungenentzündung. Und diese extrem langwierige und schwere Erkrankung gilt es in jedem Fall zu vermeiden.

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