Freibad: Fünf Fehler, die man im Schwimmbad vermeiden sollte

Fehler im Freibad
Foto: dpa
Bild 1 von 6: Raus aus den Klamotten, rein ins Badevergnügen. Gerade bei hohen Temperaturen gönnen sich viele Menschen eine Abkühlung im Freibad! Doch das Bade-Vergnügen birgt auch einige Gefahren und Tücken.

Schwimmen gehört zu den gesündesten Sportarten. Es ist ein gutes Training für Herz- Kreislaufsystem und trainiert den Herzmuskel. Besonders Muskeln, die für Wirbelsäule und Gelenke wichtig sind, werden durch das Schwimmen gestärkt. Darüber hinaus wird die Durchblutung des Körpers angeregt und die Atmung gekräftigt. Durch die Bewegung der Arme werden zusätzlich Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich gelöst. Schwimmen lässt zudem die Pfunde purzeln und entlastet dabei auch noch die Gelenke.

Schwimmen ist zwar sehr gesund, doch dabei ist auch Vorsicht geboten: Denn ein Freibadbesuch kann auch mit verstopften Ohren, Augenbrennen oder einer Blasenentzündung enden.
Damit Sie den Sprung ins kühle Nass unbeschwert genießen können, haben wir die häufigsten Fehler, die Sie im Freibad begehen können aufgelistet und geben Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie diese am besten umgehen.
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