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Endlich entspannt: Mit Yoga-Reisen raus aus dem Alltag

Tiefenentspannung im Urlaub
Zur Ruhe kommen - mit Meeresrauschen im Hintergrund funktioniert das besonders gut. Foto: Tui © DPA

Sonnengruß am Strand, Tiefenentspannung im Wald, Yoga auf dem Surfbrett: Die Angebote für Retreat-Konzeptenalles auf die Personen ausgerichtet, die mit Yoga zur Ruhe kommen wollen. Im Tagesablauf beginnt die erste Meditation früh morgens, gefolgt von einer Yogastunde vor einem gesunden Frühstück. Den Abend beschließen eine Yogastunde, eine Meditation - oder beides. Dazwischen bleibt Zeit zur freien Verfügung oder für angebotene Programme und Vorträge.


dpa

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