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Einfach abnehmen mit der Ernährungsuhr

So funktioniert die Ernährungsuhr
Wer sich an die Ernährungsuhr hält, wird schnell ein paar Pfunde los. © Getty Images/iStockphoto, DragonImages

So funktioniert die spezielle Ernärhungsweise

Haben auch Sie in letzter Zeit so richtig geschlemmt - und nun einige Kilo mehr drauf als vorher? Dieses Problem kennen die meisten von uns. Wie man einfach und ohne Verzicht abnehmen kann, verrät Diät-Experte Patric Heizmann in seinem Bestseller "Ich bin dann mal schlank" (Gräfe und Unzer Verlag/GU). Das Geheimnis: die Ernährungsuhr!

Video: Diät-Check - Schlank im Schlaf

Das Diät-Konzept 'Schlank im Schlaf' soll ermöglichen kinderleicht im Schlaf abzunehmen. Doch ist das wirklich so einfach wie es klingt? Wir haben die Diät einmal genauer unter die Lupe genommen.

Diät-Check: Schlank im Schlaf
Diät-Check: Schlank im Schlaf Geht es wirklich so einfach? 00:02:21
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Abnehmfehler: Das müssen Sie ändern!
Abnehmfehler: Das müssen Sie ändern! Vor allem morgens 00:01:12
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