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Die Kopfhaut juckt? Ursachen und Behandlung

Bakterien auf der Kopfhaut fördern die Schuppenbildung
Bakterien auf der Kopfhaut fördern die Schuppenbildung Neue Erkenntnisse für Schuppengeplagte 00:00:23
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Video: Bakterien auf der Kopfhaut fördern die Schuppenbildung

Juckende Kopfhaut ist eine unangenehme Sache und kann verschiedene Ursachen haben. Um die empfindliche Kopfhaut richtig behandeln zu können sollten Sie daher wissen, warum die Kopfhaut juckt. So können Sie schnell und effektiv handeln.

Kopfhaut juckt: Warum ist das so?

Eine juckende Kopfhaut kann entweder chronischer oder akuter Natur sein. Dabei entsteht der Juckreiz meist durch trockene und strapazierte Kopfhaut. Diese Ursachen sind häufig, wenn die Kopfhaut juckt:

Falsche Pflegeprodukte: Vor allem durch die Verwendung eines für Sie falschen Shampoos oder dem regelmäßigen Gebrauch von Haarspray kann die Kopfhaut austrocknen und gereizt werden, was dann zu einem unangenehmen Juckreiz führt. Auch zu häufiges Haare waschen in Verbindung mit dem falschen Shampoo begünstigt nicht nur eine trockene und juckende Kopfhaut, sondern auch Schuppen.

Stress: Bei anhaltendem Stress, psychischen Erkrankungen oder hormonellen Störungen kann es durchaus sein, dass die Kopfhaut juckt. Durch die Ausschüttung des Hormons Adrenalin in Stresssituationen spannen sich die Muskeln im gesamten Körper an. Auf die erhöhte Anspannung reagiert auch die Kopfhaut mit Spannung. Das wiederum bewirkt ein unangenehmes Jucken.

Übrigens: Trichodynie ist eine psychische Erkrankung, die so viel bedeutet wie „schmerzende Haare“. Dabei leidet der Betroffene an Brennen, Spannungsgefühlen und Jucken der Kopfhaut, was auch mit Haarausfall und Kopfschmerzen einhergehen kann.

Pilzbefall: Wenn die Kopfhaut juckt und zudem rot ist und sich abschält, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Dann kann es sich um einen Hautpilz handeln, der sich ohne Behandlung auf Ihren gesamten Körper ausbreiten kann.

Läuse: Dass bei einem Befall von Läusen die Kopfhaut juckt, ist jedem bekannt. Dabei entsteht der Juckreiz durch den Speichel der Läuse in den Bissen, der wiederum eine allergische Reaktion des Immunsystems auslöst. Auch Flöhe oder Milben können eine juckende Kopfhaut verursachen.

Das können Sie unternehmen, wenn die Kopfhaut juckt

Bevor Sie handeln, sollten Sie abklären, warum die Kopfhaut juckt. Bei anhaltenden Beschwerden suchen Sie am besten einen Arzt auf, um die Ursache der juckenden Kopfhaut untersuchen zu lassen. Schließlich sollte eine juckende Kopfhaut Ihnen nicht den Alltag verderben!

Milde Shampoos: Wenn die Ursache in einer allergischen Reaktion auf Haarpflegeprodukte liegt oder die juckende Kopfhaut stressbedingt ist, kann es helfen auf milde Produkte zurückzugreifen. Benutzen Sie am besten pH-neutrale Shampoos ohne Parfümzusätze. Alternativ dazu können Sie auch ein mildes Babyshampoo verwenden. Außerdem sollten Sie die juckende Kopfhaut nicht durch häufiges Haare waschen zusätzlich reizen. Auf heißes Föhnen sollten Sie ebenfalls verzichten.

Gesunde Ernährung: Wenn die Kopfhaut juckt, kann eine gesunde Ernährung, vor allem Vitamin-C- und E-reich, eine Besserung bewirken. Besonders viel Vitamin C ist in Orangen, Spinat, Paprika und Rosenkohl enthalten. Vitamin E erhält Ihr Körper zum Beispiel durch den Verzehr von Avocado, Süßkartoffeln, Paprika oder Leinsamen.

Zusätzlich zu einer gesunden Ernährung sollten Sie darauf achten, dass Sie ausreichend trinken. Das liefert der Kopfhaut Feuchtigkeit, wodurch sie nicht so schnell austrocknet und Sie weniger häufig das Problem haben, dass die Kopfhaut juckt.

Hausmittel: Gegen juckende Kopfhaut können Sie auch Hausmittel anwenden, die den Juckreiz lindern. Geben Sie abends etwas Öl, beispielsweise Olivenöl, Avocadoöl oder Jojobaöl auf die juckende Kopfhaut. Am Morgen wird das Öl bei der Haarwäsche ausgewaschen.

Auch eine Haarspülung, hergestellt aus einem Liter Wasser und zwei Esslöffeln Apfelessig kann nach dem Haarewaschen einmassiert werden und führt zur Linderung des Juckreizes.

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