Taille-Hüfte-Quotient: Neuen BMI berechnen

Wie gesund ist Ihr Verhältnis von Taille zu Hüfte?

Der BMI als Formel für Unter- oder Übergewicht hat ausgedient - viel wichtiger ist der "Neue BMI"! Denn ob man zu viel oder zu wenig wiegt und wie hoch deshalb das Risiko für Herz und Kreislauf ist, darüber gibt das Verhältnis von Hüfte und Taille viel zuverlässiger Auskunft.

Je größer der Taille-Hüfte-Quotient, desto mehr Körperfett befindet sich in der Hüftregion. Der ausgerechnete Quotient sollte bei einer Frau 0,85 und bei einem Mann 1,0 nicht übersteigen.

Taille in cm
Hüfte in cm


ANZEIGE
Machen Sie hier den Gratis-Test
Wenn die Seele dick macht...
Wenn die Seele dick macht...
Testen Sie sich jetzt!

20 Prozent unserer Bevölkerung essen aus Langeweile oder Kummer. Wie sieht es bei Ihnen aus? Sind Sie auch ein emotionaler Esser?

Die Ernährungsuhr
"Ich bin dann mal schlank"
"Ich bin dann mal schlank"
Abnehmen mit der Ernährungsuhr

Mit der Ernährungsuhr ganz einfach zum Wunschgewicht: Patric Heizmann verrät im Buch "Ich bin dann mal schlank", wie man mit der Ernährungsuhr abnehmen kann.

ABNEHMEN
Fünf Fehler beim Eisessen
5 Fehler beim Eis-Essen
5 Fehler beim Eis-Essen
Schon immer falsch geleckt?

Kaltes Eis bringt an heißen Tagen Abkühlung und erfrischt - oder etwa doch nicht? Die Antwort darauf und andere verblüffende Fakten über das Eisessen gibt es hier.

Fettspeicherung im Körper
DAS verrät der Ort der Fetteinlagerung
DAS verrät der Ort der Fetteinlagerung
Beine, Bauch oder Hüfte?

Während die einen zuerst am Bauch zunehmen, lagern die anderen überschüssiges Fett an Po und Oberschenkeln ein. Wo Sie zunehmen verrät dabei, warum Sie zunehmen.

Abnehmen mit der Dukan Diät
Abnehmen mit der Dukan-Diät: So klappt es
So klappt die Dukan-Diät

Nach ihrer Schwangerschaft verlor Jennifer Lopez 20 Kilo mit der Dukan-Diät. Wir zeigen Ihnen, wie die neue Diät funktioniert und worauf Sie besonders achten müssen.