Taille-Hüfte-Quotient: Neuen BMI berechnen

Wie gesund ist Ihr Verhältnis von Taille zu Hüfte?

Der BMI als Formel für Unter- oder Übergewicht hat ausgedient - viel wichtiger ist der "Neue BMI"! Denn ob man zu viel oder zu wenig wiegt und wie hoch deshalb das Risiko für Herz und Kreislauf ist, darüber gibt das Verhältnis von Hüfte und Taille viel zuverlässiger Auskunft.

Je größer der Taille-Hüfte-Quotient, desto mehr Körperfett befindet sich in der Hüftregion. Der ausgerechnete Quotient sollte bei einer Frau 0,85 und bei einem Mann 1,0 nicht übersteigen.

Taille in cm
Hüfte in cm


ANZEIGE
Ihr persönliches Abspeck-Programm
Sind Sie ein emotionaler Esser?
Sind Sie ein emotionaler Esser?
Testen Sie hier, welcher Esstyp Sie sind!

Warum nehmen Sie zu? Jeder Mensch hat andere Gewichtsfallen. Machen Sie hier den Test und nehmen Sie mit dem Diätcoach von VidaVida dauerhaft ab.

Die Ernährungsuhr
"Ich bin dann mal schlank"
"Ich bin dann mal schlank"
Abnehmen mit der Ernährungsuhr

Mit der Ernährungsuhr ganz einfach zum Wunschgewicht: Patric Heizmann verrät im Buch "Ich bin dann mal schlank", wie man mit der Ernährungsuhr abnehmen kann.

ABNEHMEN
Schlechtes Gewissen macht dick
Warum schlechtes Gewissen dick macht
Warum schlechtes Gewissen dick macht
Naschen - besser ohne Reue

Jede vierte Frau denkt beim Essen an ihre Figur. Doch das, was wir mit Gewissensbissen zu uns nehmen, geht viel stärker auf die Hüften.

Anti-Stress-Ernährung
So essen Sie den Stress einfach weg!
So essen Sie den Stress einfach weg!
Anti-Stress-Ernährung

Kann man sich stressresistent essen? Die Autorinnen von "Die Anti-Stress-Ernährung" erklären, welche Lebensmittel wahre Nervennahrung sind und Energie liefern.

Klicker Klacker online spielen
KlickerKlacker: Räumen Sie das Spielfeld leer!
KlickerKlacker: Räumen Sie das Spielfeld leer!
ANZEIGE

Das perfekte Spiel für Aufräum-Süchtige: Räumen Sie das KlickerKlacker-Spielfeld so schnell wie möglich leer und sichern Sie sich den ersten Platz im Highscore!

Einfach und gesund abnehmen
Einfach und gesund abnehmen!
Einfach und gesund abnehmen!
ANZEIGE

Mit dem Diätcoach von VidaVida können Sie Ihr Gewicht genussvoll und dauerhaft reduzieren - ohne Jojo-Effekt. Wir verraten, wie es geht und stellen Erfolgsgeschichten vor.

Abnehmen mit der Dukan Diät
Abnehmen mit der Dukan-Diät: So klappt es
So klappt die Dukan-Diät

Nach ihrer Schwangerschaft verlor Jennifer Lopez 20 Kilo mit der Dukan-Diät. Wir zeigen Ihnen, wie die neue Diät funktioniert und worauf Sie besonders achten müssen.