Schlankmacher aus dem Supermarkt: Blaubeeren & Co. gegen Fett

FZ Schlankmacher aus dem Supermarkt
Foto: Patrick Pleul/ picture alliance
Bild 1 von 10: Blaubeeren gegen Bauchfett

Blaubeeren aktivieren eine Gruppe von Genen, die die Verbrennung von Fett und Zucker im Körper ankurbeln. Forscher der Universität Michigan haben in einer Studie belegt, dass der Verzehr von 200 Gramm Blaubeeren am Tag den Bauchumfang sichtlich reduziert - also ran an die Beeren!

Das Highlight nach jedem Essen
In akribischer Handarbeit wird jedes Dessert verziert und erhält so seine verlockende Optik.
ANZEIGE
ABNEHMEN
Abnehmen durch Stehen
Stehen Sie sich schlank!
Stehen Sie sich schlank!
So purzeln die Pfunde

Bei dieser Diät müssen Sie nicht hungern. Das Einzige, worauf Sie verzichten müssen, sind Stühle. Aber wie effektiv ist das Abnehmen im Stehen?

Heißhunger bekämpfen
Was hilft wirklich gegen Heißhunger?
Was hilft wirklich gegen Heißhunger?
Chia-Samen und Yoga

Chia-Samen und Yoga sollen helfen, den Heißhunger zu bekämpfen. Wir haben die beiden Methoden getestet. Was hilft gegen Heißhunger-Attacken?

GESUNDHEIT
Osteoporose-Test
Wie hoch ist Ihr Osteoporose-Risiko?
Haben Sie Osteoporose?
Machen Sie den Test!

In Ihrer Familie gibt es Personen, die unter Osteoporose leiden und Sie möchten herausfinden, ob die Symptome auch auf Sie zutreffen? Testen Sie hier Ihr Osteoporose-Risiko!

Aktueller Lebensmittel-Rückruf
Rückruf: Kinderdessert 'Kids World'
Rückruf: Kinderdessert 'Kids World'
Vorsicht bei Pudding

Eine aktuelle Warnung des Bundesamtes für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit: NETTO ruft 'Kids World Dessert für Kinder' zurück.

FITNESS
Yoga für den Rücken
Schnelle Yoga-Übungen für den Rücken
Schnelle Yoga-Übungen für den Rücken
Schmerzfrei in zehn Minuten

Yoga für den Rücken hilft Ihnen dabei, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu lösen und die Muskulatur im Rücken auf sanfte Weise zu stärken.

Yoga-Workout für Anfänger
Yoga-Übungen für Bauch, Beine und Po
Yoga-Übungen für Bauch, Beine und Po
Yoga für Anfänger

Dieses Yoga-Workout speziell für Anfänger formt schlanke Beine, einen straffen und einen knackigen Po. Denn die Übungen trainieren gezielt die Problemzonen der Frau.