Schlankmacher aus dem Supermarkt: Blaubeeren & Co. gegen Fett

FZ Schlankmacher aus dem Supermarkt
Foto: Patrick Pleul/ picture alliance
Bild 1 von 10: Blaubeeren gegen Bauchfett

Blaubeeren aktivieren eine Gruppe von Genen, die die Verbrennung von Fett und Zucker im Körper ankurbeln. Forscher der Universität Michigan haben in einer Studie belegt, dass der Verzehr von 200 Gramm Blaubeeren am Tag den Bauchumfang sichtlich reduziert - also ran an die Beeren!

Sportliche Farbtupfer mit Trendfaktor
Wahnsinn: Farbige Converse sind total angesagt und einfach zeitlos. Jetzt gibt´s endlich die neue Kollektion.
ANZEIGE
ABNEHMEN
Simple Detox
Simple Detox: Die 7-Tage-Entgiftung
Simple Detox: Die 7-Tage-Entgiftung
Entschlacken mit Pesto & Co.

Simple Detox ist ein alltagstaugliches 7-Tage-Programm zur Körper-Entschlackung und eine Anleitung, wie man seine Entgiftungsorgane hegt und pflegt.

Kalorienbombe Kaffee
Kaffee ist eine Kalorienbombe!
Kaffee ist eine Kalorienbombe!
Wie dick macht Ihr Kaffee?

Ob Milchkaffee, Latte macchiato oder Cappuccino: Ohne Kaffee läuft bei vielen Deutschen morgens nichts. Je nach Zubereitungsart ist Kaffee aber eine wahre Kalorienbombe.

GESUNDHEIT
Neue Impfempfehlungen 2014
Neue Impfempfehlungen für Kinder
Neue Impfempfehlungen für Kinder
HPV-Impfung für Neunjährige

Die Ständige Impfkommission am Robert Koch Institut, kurz STIKO, hat neue Impfempfehlungen für Kinder herausgegeben. So sollen jetzt schon neunjährige Mädchen gegen Humane Papillomviren (HPV) geimpft werden.

Ernährungsfakten
Sieben Fakten über unser Essen
Sieben Fakten über unser Essen
Wussten Sie schon, dass...?

Laktoseintoleranz, Fructosemalabsorption oder Glutenunverträglichkeit: Essen scheint viele Menschen krank zu machen. Ist das wirklich so? Diese Ernährungsfakten sollten Sie kennen.

FITNESS
Fit ohne Geräte
Ohne Trainingsgeräte zur Traumfigur!
Ohne Trainingsgeräte zur Traumfigur!
Fitnessübungen für Zuhause

Sich im Fitnessstudio anzumelden, ist Ihnen zu lästig? Dann haben wir vielleicht die Lösung für Sie: Mark Laurens Trainingsprogramm 'Fit ohne Geräte'.

Abspecken mit 'Month 11'
Sie will in ihr Brautkleid passen
Sie will in ihr Brautkleid passen
20 Kilo weg nach der Geburt

Angelina will in 10 Wochen 20 Kilo abspecken, danach wieder in ihr Brautkleid passen. Wie Hebammen den Online-Trainer bewerten und ob Angelina ihr Ziel erreicht, zeigt der Praxistest.