Schlankmacher aus dem Supermarkt: Blaubeeren & Co. gegen Fett

FZ Schlankmacher aus dem Supermarkt
Foto: Patrick Pleul/ picture alliance
Bild 1 von 10: Blaubeeren gegen Bauchfett

Blaubeeren aktivieren eine Gruppe von Genen, die die Verbrennung von Fett und Zucker im Körper ankurbeln. Forscher der Universität Michigan haben in einer Studie belegt, dass der Verzehr von 200 Gramm Blaubeeren am Tag den Bauchumfang sichtlich reduziert - also ran an die Beeren!

Backzutaten für die Weihnachtsbäckerei
Von Geschäft zu Geschäft hetzen ist jetzt vorbei. Zutaten gibt es auch online.
ANZEIGE
ABNEHMEN
Master Cleanse und Co.
Welche Crash-Diät bringt wirklich was?
Welche Crash-Diät bringt wirklich was?
Master Cleanse und Co.

Ob Master Cleanse, Hollywood-Diät oder Eiweißdrinks: Crash-Diäten sind beliebt. Doch halten sie wirklich, was sie versprechen? Wir haben den Test gemacht.

All-you-can-eat-Diät
Satt essen und glücklich sein, aber...
Satt essen und glücklich sein, aber...
All-you-can-eat-Diät im Test

Glücklich, satt und schlank: Die All-you-can-eat-Diät von Marion Grillparzer verspricht viel. Doch kann sie das auch halten? Wir haben den Test gemacht.

GESUNDHEIT
Das sind Ursachen für Schlafstörungen
Die besten Tipps zum Durchschlafen
Die besten Tipps zum Durchschlafen
Jeder Fünfte hat Schlafproblem

Jeder fünfte Deutsche hat Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Diese Tipps helfen, wieder ruhige, erholsame Nächte zu genießen.

Brustkrebsrisiko senken
Acht Lebensmittel gegen Brustkrebs
Acht Lebensmittel gegen Brustkrebs
Mit Essen Krebs vorbeugen

Beeren, Pilze & Co.: Wir sagen Ihnen, wie Sie Ihr Brustkrebsrisiko senken und mit den richtigen Lebensmitteln Brustkrebs vorbeugen können.

FITNESS
Undercover im Fitness-Studio
Gefährlicher Profit statt Training
Gefährlicher Profit statt Training
Undercover im Fitnessstudio

In manchen Studios arbeiten Aushilfen als Trainer an potenziell gefährlichen Geräten. Es geht diesen Studios nur darum, Geld zu verdienen und dafür ist ihnen jedes Mittel recht. Unsere Reporterin hat sich eingeschlichen.

Pilates-Übungen
Power für den ganzen Körper
Power für den ganzen Körper
New Body Pilates

Lust auf ein neues Körpergefühl? Mit den Pilates-Übungen von Pilates-Coach Amiena Zylla können Sie Ihren ganzen Körper straffen und in Form bringen.