Schultern-Übungen: Training für schöne Schultern

Schultern-Übungen: Training für schöne Schultern

Schöne und gepflegte Schultern sind sexy

Schulterfreie Oberteile sind absoluter Trend. Nur um diesen auch stilgerecht zu verkörpern, sollten Ihre Schultern absolut umwerfend aussehen. Eine aufrechte Haltung und die Kombination zwischen Training und Pflege sind sehr wichtig. In unserer Galerie erfahren Sie, wie Sie ihre Schultern optimal in Szene setzen.

FZ Schöne Schultern
Foto: iStock Photo
Bild 1 von 8: Tipps für schöne Schultern

Wenn Sie ein schulterfreies Kleid oder Shirt anziehen wollen, ziehen Sie unbedingt Ihren BH rechtzeitig aus, denn nur so erholt sich Ihre Haut von den Druckstellen. Damit die Haut auch schön rein ist, sollten Sie Peelings benutzen oder eine Körperbürste - am besten mit Stiel, dann müssen Sie sich nicht zu sehr verrenken.

Mehr Fitness-Tipps: Sport ganz einfach gemacht

Die Übungen für schöne Schultern haben in Ihnen die Lust auf Sport geweckt? Wissen Sie schon welche Sportart zu Ihnen passt oder welcher Sport am meisten Kalorien verbraucht? Frauenzimmer.de hat einige Links rund um das Thema Sport & Fitness für Sie zusammengestellt.

Frauenzimmer-Videos: Die besten Beauty-Tricks
Liebe heißt auch füreinander sorgen
Mit einer Risiko-Lebensversicherung sorgen Sie für den schlimmsten Fall der Fälle vor.
ANZEIGE
Fit werden mit Barbara Becker
Fitness: Fit werden mit Barbara Becker
Fitness: Fit werden mit Barbara Becker

Rechtzeitig zum Start der Bikini-Saison hat uns Barbara Becker anlässlich ihrer neuen Fitness-DVD 'B.Fit in 30 Tagen' ihre Fitness-Tipps verraten.

Klicker Klacker online spielen
KlickerKlacker: Räumen Sie das Spielfeld leer!
KlickerKlacker: Räumen Sie das Spielfeld leer!
ANZEIGE

Das perfekte Spiel für Aufräum-Süchtige: Räumen Sie das KlickerKlacker-Spielfeld so schnell wie möglich leer und sichern Sie sich den ersten Platz im Highscore!

Tanzen mit der Wii
Zumba Fitness: Tanztraining im Wohnzimmer
Zumba Fitness: Tanztraining im Wohnzimmer

"Zumba" für die Nintendo Wii ist der neue Trend unter den Spielen. Die Fitness-Übungen vereinen Sport und Tanzen und lassen die Kilos schmelzen.

BH-Größe richtig berechnen
BH-Größe berechnen: Den passenden BH finden
BH-Größe berechnen: Den passenden BH finden

Zu eng, zu weit oder mit abstehenden Körbchen: Viele Frauen greifen zu unpassenden BHs. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Körbchengröße selber ausmessen können.

Hula-Hoop: So geht's!
Hula-Hoop: So bringen Sie Ihren Körper in Form
Hula-Hoop: So bringen Sie Ihren Körper in Form

Der Hula-Hoop-Reifen ist zurück - aber nicht als Kinderspielzeug, sondern als Fitnessgerät! Als echtes Allroundtalent ist er der perfekte Begleiter im Kampf gegen Ihre Problemzonen.

Einfach und gesund abnehmen
Einfach und gesund abnehmen!
Einfach und gesund abnehmen!
ANZEIGE

Mit dem Diätcoach von VidaVida können Sie Ihr Gewicht genussvoll und dauerhaft reduzieren - ohne Jojo-Effekt. Wir verraten, wie es geht und stellen Erfolgsgeschichten vor.

Shorts für jede Figur
Shorts: Kurze Hosen für jede Figur
Shorts: Kurze Hosen für jede Figur

Von wegen Shorts kann man nur mit Model-Maßen tragen: Es gibt kurze Hosen, mit denen sich jede Figur schlank schummeln lässt. Wir zeigen, welche Ihnen stehen!

Kostenlos Farmerama spielen
Ihr Bauernhof auf Farmerama
Ihr Bauernhof auf Farmerama
ANZEIGE

Können Sie eine Wiese in eine Blumenwiese verwandeln oder Viehzucht betreiben? Ernten, züchten, handeln und Mitspieler sabotieren - so macht das Landleben Spaß!

Das große Frisuren-Special
Frisuren: Top Trends und Styling-Tipps für Ihre Haare
Frisuren: Top Trends und Styling-Tipps für Ihre Haare

Wie pflege ich meine Haare richtig? Welche Haarfarbe steht mir am besten? Und werden Blondinen wirklich von Männern bevorzugt? Wir haben die Antworten auf all Ihre Fragen.