Eisschokolade & Co: Kalorienfalle Sommergetränk

09.06.14 13:17
Mehr zu diesem Thema
Das ist die Schlankwasser-Diät
Abnehmen ohne zu Hungern Das ist die Schlankwasser-Diät
So funktioniert die glutenfreie Diät
So funktioniert die glutenfreie Diät Glutenfreie Diät: Neuer Schlank-Trend aus Hollywood

Versteckte Kalorien in Ihrem Lieblingsgetränk!

Ein Strohhalm, ein paar Eiswürfel - und jede Menge Kalorien, von denen man nichts ahnt! Die meisten Sommergetränke sind echte Dickmacher. Wie viel man genau in sich reinschlürft, ist einem bei solchen Getränken gar nicht bewusst, sagt Ernährungsexpertin Brigitte Bäuerlein.

Eine Eisschokolade ist zum Beispiel genauso gehaltvoll wie ein Döner. Ein Cocktail hat ungefähr 504 Kalorien. Ein halber Liter Cola entspricht etwa einer großen Portion Pommes und Bier einer ordentlichen Portion Schokopudding. Auch Prosecco und Bier-Mixgetränke sind besonders große Kalorienfallen: Zwei Flaschen Bier-Mixgetränk macht 280 Kalorien und drei Gläser Prosecco enthalten fast 260 Kalorien.

Durch den Strohhalm und ab auf die Hüfte!

ANZEIGE
ABNEHMEN
Gurkenwasser
Mit Gurkenwasser zur Bikini-Figur!
Mit Gurkenwasser zur Bikini-Figur!
Natürlicher Schlankmacher

Gurkenwasser ist das In-Getränk in den USA. Das sogenannte 'Infused Water' hat kaum Kalorien und hilft beim Abnehmen. Was ist das Geheimnis des Schlankwassers?

Fast-Food-Diät
Jeden Tag Pommes - 27 Kilo abgenommen!
Jeden Tag Pommes - 27 Kilo abgenommen!
Lehrer testet Fast-Food-Diät

John hat ein halbes Jahr lang morgens, mittags und abends bei McDonalds gegessen und dabei rund 27 Kilo abgenommen. Wie kann das sein?

GESUNDHEIT
Periode der Frau kostet viel Geld
So viel kostet die Periode der Frau
So viel kostet die Periode der Frau
Ziemlich rote Zahlen

Sie ist nicht nur lästig, sondern auch teuer: Die Regelblutung. Rechnet man mal aus, was Fräulein Rosas monatlicher Besuch kostet, kommt man auf ziemlich rote Zahlen!

Sitzen macht krank!
Fitness im Büroalltag: So geht's!
Fitness im Büroalltag: So geht's!
Rückentraining bei der Arbeit

Wer viel sitzt, schadet seiner Gesundheit - besonders der Rücken leidet darunter. Um Rückenschäden vorzubeugen, sollten Sie im Büro aktiver sein.

FITNESS
Power-Workout
Schneller Erfolg mit diesen 4 Übungen
Schneller Erfolg mit diesen 4 Übungen
10 Minuten Power-Workout

Sie wollen schnelle Trainingsergebnisse? Ihnen fehlen aber die nötige Zeit und das Geld für ein Fitnessstudio? Für diese 4 Übungen brauchen Sie nur 10 Minuten und Ihr eigenes Körpergewicht. Personal Trainerin Rebecca Barthel zeigt wie.

Michelles Workout
Michelle Obama zeigt es allen
Michelle Obama zeigt es allen
Fitness mit der First Lady

Die First Lady der USA setzt sich für Sport und gesunde Ernährung ein. Dass sie weiß, wovon sie spricht, hat sie nun in einem Fitness-Video bewiesen.