Diese Psycho-Tricks helfen beim Abnehmen

16.05.14 10:56
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Das Essen unterbewusst reduzieren

Schon wieder ein Kilo mehr auf der Waage? Und dabei hat man doch kaum etwas gegessen. Oft bemerken wir gar nicht, was und wie viel wir wirklich essen. Neue Psycho-Tricks sollen diesem Problem Abhilfe schaffen. Die Tricks sollen unser Unterbewusstsein beeinflussen und damit unser Essverhalten steuern.

Die "Psycho-Diät" basiert auf vier ganz einfachen Tricks: dem richtigem Einkaufen, dem angemessenen Platz zum Essen, dem Trick mit der Fernbedienung und dem Verzicht auf die Waage. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die typischen Abnehmfehler mit einfachen Psycho-Tricks überwinden können.

Abnehmen mit ganz einfachen Tricks

Ein Trick ist es, von blauen Tellern zu essen. Auch Kantinenbesuche fördern ein ungesundes Essverhalten. Kantinenbesuche sollte man daher vermeiden. Ein anderer Trick ist es, das Essen mit der linken Hand zu nehmen, um es in den Mund zu führen.

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