Diese Psycho-Tricks helfen beim Abnehmen

16.05.14 10:56
Mehr zu diesem Thema
Diät-Tipp: Abnehmen mit bunten Tellern?
Diät-Tipp: Abnehmen mit bunten Tellern? Teller und Gerichte sollten nicht die gleiche Farbe haben
Abnehmen, Diät, Ernährungsuhr
Abnehmen mit der Ernährungsuhr Fünf Pfund in fünf Tagen runter!
So funktioniert die Protein-Diät
So funktioniert die Protein-Diät Protein-Diät: Schlank mit Protein-Plus-Formel
Gesund abnehmen mit einer Blitzdiät?
Gesund abnehmen mit einer Blitzdiät? Kohlsuppendiät, Reisdiät, Kartoffeldiät und mehr

Das Essen unterbewusst reduzieren

Schon wieder ein Kilo mehr auf der Waage? Und dabei hat man doch kaum etwas gegessen. Oft bemerken wir gar nicht, was und wie viel wir wirklich essen. Neue Psycho-Tricks sollen diesem Problem Abhilfe schaffen. Die Tricks sollen unser Unterbewusstsein beeinflussen und damit unser Essverhalten steuern.

Die "Psycho-Diät" basiert auf vier ganz einfachen Tricks: dem richtigem Einkaufen, dem angemessenen Platz zum Essen, dem Trick mit der Fernbedienung und dem Verzicht auf die Waage. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die typischen Abnehmfehler mit einfachen Psycho-Tricks überwinden können.

Abnehmen mit ganz einfachen Tricks

Ein Trick ist es, von blauen Tellern zu essen. Auch Kantinenbesuche fördern ein ungesundes Essverhalten. Kantinenbesuche sollte man daher vermeiden. Ein anderer Trick ist es, das Essen mit der linken Hand zu nehmen, um es in den Mund zu führen.

Für Akademiker und Singles mit Niveau
Jetzt kultivierte Singles auf der Suche nach einer festen Beziehung kennenlernen.
ANZEIGE
An den Beinen abnehmen: So geht's!
Tolle Übungen für schöne Beine
Tolle Übungen für schöne Beine
An den Beinen abnehmen

Hätten Sie gerne schlanke Beine? Abnehmen an Ober- und Unterschenkeln ist mit diesen Übungen ganz einfach und ist auch noch gut für den Kreislauf.

Pickel im Gesicht
Was unsere Pickel über uns aussagen
Was unsere Pickel über uns aussagen
Hautunreinheiten & Gesundheit

Je nach dem, wo Unreinheiten auftauchen, sagen sie etwas ganz bestimmtes über unsere Gesundheit aus. Was das ist und wie man sie bekämpft, erklären wir Ihnen!

ABNEHMEN
Hashimoto-Diät
Nie mehr müde und antriebslos!
Nie mehr müde und antriebslos!
Die Hashimoto-Diät

In dem Buch 'Die Hashimoto Diät' erklärt Vanessa Blumhagen, wie sie die Krankheit, ihr Gewicht und letztlich auch ihr Leben in den Griff bekommen hat.

Naschen mit Verstand: Zehn Tipps
Naschen mit Verstand: 10 süße Tipps
Naschen mit Verstand: 10 süße Tipps
Schlank durch die Adventszeit

Sind wir dem Verlangen nach Süßem völlig ausgeliefert? Zum Glück nein: Es gibt einfache Tricks, die Naschlust zu überlisten und mit Verstand zu naschen. Wir verraten Ihnen die besten zehn!

GESUNDHEIT
Aktueller Lebensmittel-Rückruf
Alnatura ruft Baby-Getreidebrei zurück
Alnatura ruft Baby-Getreidebrei zurück
Bedenkliche Pflanzenstoffe

Eine aktuelle Warnung des Bundesamtes für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit: Alnatura ruft Hirse-Getreidebrei zurück, der für Babys nach dem 4. Monat angeboten wird.

Sodbrennen: Was tun?
Das hilft gegen lästiges Sodbrennen
Das hilft gegen lästiges Sodbrennen
Volksleiden Sodbrennen

Mit einigen wenigen Maßnahmen können Sie das Auftreten von Sodbrennen verhindern. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Ernährung. Diese Tipps helfen im Akutfall gegen den brennenden Schmerz.

FITNESS
After-Baby-Sixpack - so geht's
Sixpack nach Drillingen: Das geht so!
Sixpack nach Drillingen: Das geht so!
Mama Sally und ihre Top-Figur

Kann man kurz nach der Geburt schon wieder ein Sixpack antrainieren? Das geht, sagt Fitness-Trainerin Sally Brouwer und verrät ihr Fitness-Geheimnis.

Was ist Pilates?
Pilates: Was ist das eigentlich?
Pilates: Was ist das eigentlich?
Entstehung der Pilates-Methode

Wer oder was ist Pilates? Das Pilates-Training wurde nach seinem Erfinder benannt, der aus seinen Übungen ein ganzheitliches, sanftes Körpertraining entwickelte. Die Pilates-Methode begeistert heute Millionen von Menschen.