Colour-Diät: Abnehmen mit Farben

Colour-Diät
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Bild 1 von 11: Colour-Diät


Sehr originell und unkonventionell - Essen nach Farben heißt die neue Devise. Die Zeiten von geschmacklosen und monotonen Lebensmitteln sollen jetzt vorbei sein! Wenn Sie eine Diät suchen, die schmeckt und Spaß macht, das Gewicht reduziert und dazu noch Krankheiten wie Krebs vorbeugen soll, dann scheint wohl die Colour-Diät das Richtige für Sie zu sein.

Diese Diät geht nach einem Grundprinzip vor: Pro Tag werden fünf Mahlzeiten mit nur einer bestimmten Farbe von Lebensmitteln zu sich genommen, so dass Frühstück, Mittag, Abendessen und zwei Zwischenmahlzeiten mit insgesamt 1.200 bis 1.400 kcal pro Tag keinen Platz für Hunger bieten sollten. Die Abnehm-Methode soll angeblich fünf Kilogramm im Monat verschwinden lassen.

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