Warum nehme ich nicht ab: 15 Diätbremsen

Warum nehme ich nicht ab: 15 Diätbremsen

Bremsen, die beim Abnehmen hindern

Der Sommer kommt, aber die Winter-Figur ist noch da. Nun heißt es Diät halten und abnehmen. Aber das ist leichter gesagt, als getan. Da macht man schon eine Diät und doch wollen die Pfunde nicht purzeln. Wir haben für Sie die größten Bremsen beim Abnehmen gesammelt, damit Sie Ihre Diät für die Bikini-Figur durchhalten.

Top 5 Lebensmittel zum Abnehmen
Top 5 Lebensmittel zum Abnehmen:

Abnehmen kann man nicht nur mit Verzicht, sondern besonders mit den richtigen Lebensmitteln.

FZ Galerie Abnehmen Diät 15 Bremsen
Foto: deutsche presse agentur
Bild 1 von 15: Kein Plan

Wer den Überblick verliert, wird nicht abnehmen: Regelmäßige Mahlzeiten tragen dazu bei, sich gesund zu ernähren und nicht zuviel zu essen. Nehmen Sie ein Ernährungstagebuch zur Hilfe, so behalten Sie den Überblick.

Probleme beim Abnehmen?

Wollen Sie auch abnehmen, haben aber Probleme dabei? Würden Sie gerne wissen wie Sie mit ein paar Kilos weniger aussehen? Weitere Tipps und Tricks für eine effektive Diät und gesundes Abnehmen bekommen Sie im Frauenzimmer-Diät-Special.

ANZEIGE
ABNEHMEN
Kalorienfalle: Eisschokolade & Co
Achtung: Kalorienfalle Sommergetränke
Achtung: Kalorienfalle Sommergetränke
Eisschokolade & Co: Kalorienfa

Durch den Strohhalm und ab auf die Hüfte! In den meisten Erfrischungsgetränken verstecken sich ziemlich viele Kalorien.

Diese Eissorten landen auf der Hüfte
Macht Ihr Lieblingseis dick?
Macht Ihr Lieblingseis dick?
Eissorten im Kalorien-Check

Sie wollen abnehmen und trotzdem Eis essen? Checken Sie hier die Kalorien Ihres Lieblingseises. Denn Eis ist nicht gleich Eis! Wir verraten Ihnen, bei welchen Eissorten Sie zuschlagen können.

GESUNDHEIT
Sonnenschutzmittel im Test
Diese Sonnencremes fallen durch!
Diese Sonnencremes fallen durch!
Sonnenschutzmittel im Test

Die Stiftung Warentest hat Sonnenschutzmittel getestet. Viele Produkte überzeugen - zwei sind mangelhaft. Welche Sonnencremes fallen durch?

Arsen in Reiswaffeln
Arsen: Finger weg von Reiswaffeln!
Arsen: Finger weg von Reiswaffeln!
Warnung vor Verzehr

Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) warnt wegen erhöhter Arsengehalte davor, Babys und Kleinkinder regelmäßig Reiswaffeln knabbern zu lassen.

FITNESS
Abnehmen mit Sport
Total effektives Bauch-weg-Workout
Total effektives Bauch-weg-Workout
Gesund abnehmen mit Sport

Bringen Sie Ihren Bauch in Form - und zwar ohne großen Zeitaufwand oder teure Geräte. Corinna Frey macht Sie in Rekordzeit fit.

Blackroll im Test
Mit der Blackroll gegen Cellulite
Mit der Blackroll gegen Cellulite
Effektives Fitness-Tool

Die sogenannte Blackroll eignet sich nicht nur für die Eigenmassage, sondern hilft auch effektiv im Kampf gegen Cellulite. Denn die Rolle arbeitet in der Tiefe!