Warum nehme ich nicht ab: 15 Diätbremsen

Warum nehme ich nicht ab: 15 Diätbremsen

Bremsen, die beim Abnehmen hindern

Der Sommer kommt, aber die Winter-Figur ist noch da. Nun heißt es Diät halten und abnehmen. Aber das ist leichter gesagt, als getan. Da macht man schon eine Diät und doch wollen die Pfunde nicht purzeln. Wir haben für Sie die größten Bremsen beim Abnehmen gesammelt, damit Sie Ihre Diät für die Bikini-Figur durchhalten.

Top 5 Lebensmittel zum Abnehmen
Top 5 Lebensmittel zum Abnehmen:

Abnehmen kann man nicht nur mit Verzicht, sondern besonders mit den richtigen Lebensmitteln.

FZ Galerie Abnehmen Diät 15 Bremsen
Foto: deutsche presse agentur
Bild 1 von 15: Kein Plan

Wer den Überblick verliert, wird nicht abnehmen: Regelmäßige Mahlzeiten tragen dazu bei, sich gesund zu ernähren und nicht zuviel zu essen. Nehmen Sie ein Ernährungstagebuch zur Hilfe, so behalten Sie den Überblick.

Probleme beim Abnehmen?

Wollen Sie auch abnehmen, haben aber Probleme dabei? Würden Sie gerne wissen wie Sie mit ein paar Kilos weniger aussehen? Weitere Tipps und Tricks für eine effektive Diät und gesundes Abnehmen bekommen Sie im Frauenzimmer-Diät-Special.

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