Fatburner: Lebensmittel zum Abnehmen ohne Diät

Fatburner: Lebensmittel zum Abnehmen ohne Diät

Die sechs besten Fatburner zum Abnehmen

Genau wie es Lebensmittel gibt, die den Fettabbau blockieren, gibt es Lebensmittel, die den Stoffwechsel anregen. Wer die Fatburner kennt, dem fällt Abnehmen besonders leicht!

Wussten Sie zum Beispiel, dass eine besondere Chemikalie im Seetang die Fettaufnahme um 75 Prozent reduzieren kann? Auch andere Lebensmittel haben Fett verbrennende Eigenschaften. Wir zeigen Ihnen sechs der besten Fatburner-Lebensmittel.

FZ Galerie Fatburner Fettverbenner Lebensmittel
Foto: dpa
Bild 1 von 6: Chili
Studien beweisen, dass scharfe Chilisoße Kalorien verbrennt. Je schärfer die Soße, desto größer ist Wirkung. Für etwa zwei Stunden nach dem Verzehr von scharfer Soße werden bis zu 15 Prozent mehr Kalorien verbrannt. Mischen Sie ihrem Essen also Chili bei, um zusätzliche Kalorien zu verbrennen. Die Schärfe ist übrigens auch “Herz-freundlich“. Bei einer 2006 durchgeführten Studie fand man Antioxidantien in frischen Chilis, die das Herz schützen.

Probleme beim Abnehmen?

Wollen Sie auch abnehmen, haben aber Probleme dabei? Würden Sie gerne wissen wie Sie mit ein paar Kilos weniger aussehen? Weitere Tipps und Tricks für eine effektive Diät und gesundes Abnehmen bekommen Sie im Frauenzimmer-Diät-Special.

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