New York Body Plan - By David Kirsch

Sushi gilt als gesundes Fast-Food - aber wussten Sie, dass man damit abnehmen kann? Sushi ist nämlich fettarm, eiweißreich und macht satt. So hält es schlank ohne zu hungern.

Jünger aussehen, weil man die richtigen Lebensmittel isst? Manche sind wahre Wunderwaffen im Kampf gegen das Altern.

Sie hungern, nehmen aber nicht ab? Machen Sport, aber man sieht es nicht? Dann hilft Ihnen vielleicht die Venus-Diät. Sie wurde speziell für Frauen entwickelt.

Welche Diät ist die Richtige für mich? Kann ich abnehmen, ohne Kalorien zu zählen? Alle diese Fragen beantworten wir im Frauenzimmer-Diät-Special.

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Total verrückt oder einfach genial? Die Regenbogen-Diät empfiehlt, die Nahrungsmittel der Farbabfolge der Natur anzupassen.

Hier sind nur Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index erlaubt. So unterscheidet man zwischen guten und schlechten Kohlenhydraten.

Sie lieben Kreuzworträtsel? Dann sind Sie hier genau richtig. Wir haben jeden Tag frischen Rätselspaß. Vorsicht, Suchtgefahr!