30-Gramm-Fett-Methode: Zählen Sie Ihre Fettpunkte!
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Sie möchten abnehmen, ohne hungern zu müssen, schlanker werden und gleichzeitig schlemmen dürfen? Dann ist die 30g-Fett-Methode genau das Richtige für Sie!
Die 30g-Fett-Methode entwickelten Ärzte der hessischen Spessart-Klinik ursprünglich für adipöse Kinder, die mit Nährwertangaben noch nicht umgehen können. Allerdings hat sich diese Ernährungsform auch bei Erwachsenen bewährt: Die einfachen Grundregeln lassen sich nämlich leicht im Alltag umsetzen.
Die 30g-Fett-Methode entwickelten Ärzte der hessischen Spessart-Klinik ursprünglich für adipöse Kinder, die mit Nährwertangaben noch nicht umgehen können. Allerdings hat sich diese Ernährungsform auch bei Erwachsenen bewährt: Die einfachen Grundregeln lassen sich nämlich leicht im Alltag umsetzen.
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