Mit Tabata zur Top-Figur

Mit diesem Workout schmelzen überflüssige Pfunde am Bauch. Das intensive Intervalltraining ist der ideale Fatburner, verbessert die Kondition und strafft den Körper.
Tabata: Fit in vier Minuten
Mit Tabata zur Top-Figur
Das Express-Workout Tabata hilft beim Abnehmen.

Bauchmuskeln wie Helene Fischer

Finden Sie heraus, welchen Bauch Sie haben - wir zeigen Ihnen, mit welchem Fitness-Training und mit welchem Essen Sie einen flachen Bauch wie Helene Fischer bekommen.
Abnehmen am Bauch
Bauchmuskeln wie Helene Fischer
Flacher Bauch à la Helene Fischer: so klappt's!

Wie ausgewogen ist Ihr Essen?

Eine ausgewogene Ernährung gewährleistet eine optimale Versorgung mit allen Vitalstoffen. Testen Sie, wie gut Sie mit Vitaminen versorgt sind und welche Ihrem Körper fehlen.
Ausgewogene Ernährung
Wie ausgewogen ist Ihr Essen?
Frisches Obst und Milchprodukte sind gesund

Schlaganfall erkennen!

Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Frauen weniger anfällig für Schlaganfälle sind als Männer. Die Anzeichen der Krankheit werden oft nicht erkannt.
Schlaganfall-Symptome
Schlaganfall erkennen!
So erkennen Sie einen Schlaganfall frühzeitig
Mit Tabata zur Top-Figur
Das Express-Workout Tabata hilft beim Abnehmen.
Master Cleanse und Co.
Welche Crash-Diät bringt wirklich was?
Welche Crash-Diät bringt wirklich was?
Master Cleanse und Co.

Ob Master Cleanse, Hollywood-Diät oder Eiweißdrinks: Crash-Diäten sind beliebt. Doch halten sie wirklich, was sie versprechen? Wir haben den Test gemacht.

Gefährliche Strömung
Riskantes Baden in Seen und Flüssen
Riskantes Baden in Seen und Flüssen
So erkennen Sie Ertrinkende

Kaum beginnt die Badesaison, fordert die Abkühlung Todesopfer. Aber wie kommt es zu einem Badeunfall? Unser Reporter macht den Test und zeigt, wie gefährlich das Schwimmen in Seen und Flüssen ist.

ANZEIGE
FRAUENZIMMER EMPFIEHLT
Leichte Styles jetzt mit Rabatt.
Sale
Attraktive Singles aus Ihrer Nähe finden Sie bei uns in großer Auswahl.
Los geht´s
ABNEHMEN
Abnehemn: Magenpille neuer Clou
Magenpille: Nur schlucken und abnehmen
Magenpille: Nur schlucken und abnehmen
Neue Methode ohne Operation

Es gibt eine neue Behandlungsmethode gegen Übergewicht und das ganz ohne Operation: Eine Magenpille soll beim Abnehmen helfen, die sich im Bauch zu einem Ballon aufbläst.

Fünf Fehler beim Eisessen
5 Fehler beim Eis-Essen
5 Fehler beim Eis-Essen
Kühlt Eis wirklich den Körper?

Kaltes Eis bringt an heißen Tagen Abkühlung und erfrischt - oder etwa doch nicht? Die Antwort darauf und andere verblüffende Fakten über das Eisessen gibt es hier.

GESUNDHEIT
Sonnenschutz
So schützen Sie Ihre Haut in der Sonne
So schützen Sie Ihre Haut in der Sonne
Gefährliches Sonnenbad

Hautärztin Dr. Uta Schlossberger erklärt, welche Hautschäden man durch langes Sonnenbaden davontragen kann und wie man sich richtig davor schützt.

Mammographie
Ärzte, klärt uns richtig auf!
Ärzte, klärt uns richtig auf!
Mammografie in der Kritik

Mammographie, das Screening zur Brustkrebs-Früherkennung, gerät immer mehr in die Kritik. Viele Frauen erhalten wegen ihm nicht gerechtfertigte Brustkrebs-Diagnosen.

FITNESS
Gezieltes Training
Workout für einen starken Rücken
Workout für einen starken Rücken
Gesund abnehmen mit Sport

Ein starker Rücken sorgt für eine aufrechte Körperhaltung, trainierte Schultern formen die Figur. Mit diesem 20-Minuten-Workout für Zuhause machen Sie sich und Ihren Körper fit.

Knackiger Po
So klappt's mit dem Knack-Po!
So klappt's mit dem Knack-Po!
Schnell fit und sexy

Der Po ist das neue Dekolleté! Wir zeigen Ihnen, mit welchen Tipps Sie einen knackigen Po wie die Promis bekommen.

Diät und Gesundheit auf Frauenzimmer.de

Der Körper ist der Spiegel unserer Seele – deshalb sollten wir pfleglich mit ihm umgehen. Die Gesundheit ist dabei natürlich das A und O.

Ob die passende Diät oder das richtige Fitness-Programm: Auf Frauenzimmer.de finden Sie viele hilfreiche Tipps zum Thema. Und wenn Sie gerne kochen, werden Sie bei unseren vielen leckeren Diätrezepten bestimmt fündig.