Die korrekte Lauftechnik lernen
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Sport macht Spaß - vor allem, wenn man weiß, wie es geht. Mit diesen Tipps läuft es bei Ihrer nächsten Jogging-Einheit garantiert rund.

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Typische Eisenmangel-Symptome

Schlapp, müde und Kopfschmerzen - vielleicht ist Eisenmangel daran schuld. Hier können Sie testen, ob Sie möglicherweise zu wenig Eisen im Blut haben.

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All-you-can-eat-Diät im Test

Glücklich, satt und schlank: Die All-you-can-eat-Diät von Marion Grillparzer verspricht viel. Doch kann sie das auch halten? Wir haben den Test gemacht.

Schneller und einfacher Abnehmen
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Es sind beeindruckende, aber schockierende Aufnahmen: Ein Video zeigt den Vergleich zwischen einer Raucherlunge, die mit Luft befüllt wird, und einer normalen Lunge.

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Der Körper ist der Spiegel unserer Seele – deshalb sollten wir pfleglich mit ihm umgehen. Die Gesundheit ist dabei natürlich das A und O.

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