6 Wochen = 2 Größen weniger!

Zwei Kleidergrößen weniger nach einem sechswöchigen Ernährungsprogramm: Die Shred-Diät von Dr. Ian K. Smith verspricht einen Gewichtsverlust von acht bis elf Kilo.
Shred-Diät
6 Wochen = 2 Größen weniger!
Shred-Diät: Acht Kilo weniger in sechs Wochen

Mit 3x15-Regel gegen Hunger

Heißhunger-Attacken stellen sich von einer Sekunde auf die andere ein. Die wenigsten schaffen es, eisern zu bleiben. Die 3x15-Regel hilft gegen den Heißhunger.
Die 3x15-Regel
Mit 3x15-Regel gegen Hunger
So funktioniert die 3x15-Regel

So schnell arbeitet der Körper

Ob Verdauung, Heilung oder Zunehmen: Viele Prozesse im Körper laufen eher nebenbei ab. Doch was passiert dabei genau? Und wie lange braucht unser Körper dafür?
Verdauung, Heilung und Co.
So schnell arbeitet der Körper
Körperprozesse: So lange dauern Verdauung & Co.

Satt werden trotz Diät!

Bei der All-you-can-eat-Diät können Sie sich satt essen und die Kilos purzeln trotzdem. So nehmen sie ganz leicht ab, ohne dabei den Spaß am Essen zu verlieren.
All-you-can-eat-Diät
Satt werden trotz Diät!
So nehmen Sie gesund und gut gelaunt ab.
6 Wochen = 2 Größen weniger!
Shred-Diät: Acht Kilo weniger in sechs Wochen
Gen-Test hilft beim Abnehmen
Test verrät, wie Sie wirklich abnehmen
Test verrät, wie Sie wirklich abnehmen
Gen-Test erleichtert Abnehmen

Es gibt Gene, die Einfluss darauf haben, wie der eigene Körper auf bestimmte Lebensmittel und Sport reagiert. Welcher Meta-Typ Sie sind zeigt ein einfacher Gen-Test.

Krankheitstage 2013
Diese Berufe machen uns krank!
Diese Berufe machen uns krank!
Durchschnittliche Krankentage

Eine Auswertung der Techniker Krankenkasse zeigt: Arbeitslosigkeit macht am meisten krank, aber auch die Arbeit auf dem Bau, in Lager und Kantine schlaucht über das gesunde Maß hinaus.

ANZEIGE
FRAUENZIMMER EMPFIEHLT
Die Frauenzimmer Geschenkewelt bietet zauberhafte Ideen.
Große Auswahl
Nutzen Sie jetzt die Chance und knüpfen Sie nette Kontakte bei uns.
Los geht´s
ABNEHMEN
Abnehmen mit Eiweißpulver
Abnehmen mit Eiweißpulver: Klappt das?
Abnehmen mit Eiweißpulver: Klappt das?
Almased, Slimfast und Co.

Schlank werden mit Eiweißpulver: Doch was taugen die Pulver, die mit Milch oder Wasser zu Eiweißshakes angerührt werden, wirklich?

Metabolisches Syndrom - was tun?
Metabolisches Syndrom - was tun?
Metabolisches Syndrom - was tun?
Tod durch zu gutes Leben

Metabolisches Syndrom: Das ist der größte Risikofaktor für einen frühen Tod. Diabetes, hoher Blutdruck, schlechte Blutfette und Übergewicht sind das 'tödliche Quartett'.

GESUNDHEIT
Ärzte raten vor Kauf im Internet ab
Warnung vor Linsen aus dem Internet
Warnung vor Linsen aus dem Internet
Billige Kontaktlinsen

Kontaklinsenträger wissen es: Die Linsen gehen auf Dauer ganz schön ins Geld. Viele Online-Versandhändler werben im Internet mit um bis zu 70 Prozent reduzierten Kontaktlinsen. Da ist die Versuchung groß, zuzuschlagen. Doch Ärzte warnen davor!

Gefahr durch Adenoviren
Achtung, die Augengrippe kursiert!
Augengrippe
5 goldene Schutz-Regeln

Ihre Augen sind plötzlich rot und geschwollen, als hätten Sie gerade einen Boxkampf verloren? Dann haben Sie sich eventuell die 'Augengrippe' eingefangen. Das hoch ansteckende Virus verbreitet sich im Westen Deutschlands. So schützen Sie sich!

FITNESS
Fit ohne Geräte
So klappt es mit der Bikini-Figur!
So klappt es mit der Bikini-Figur!
Fitnessübungen für Zuhause

Sich im Fitnessstudio anzumelden, ist Ihnen zu lästig? Dann haben wir vielleicht die Lösung für Sie: Mark Laurens Trainingsprogramm 'Fit ohne Geräte für Frauen'.

FIBO 2014
Die Highlights von der Fitness-Messe
Die Highlights von der Fitness-Messe
FIBO 2014: Sport-Trends

Ausdauer-, Muskeltraining und Co.: Bei der FIBO 2014 steht vor allem die Gesundheit im Vordergrund. So sehen die neuesten Fitness-Trends aus.

Diät und Gesundheit auf Frauenzimmer.de

Der Körper ist der Spiegel unserer Seele – deshalb sollten wir pfleglich mit ihm umgehen. Die Gesundheit ist dabei natürlich das A und O.

Ob die passende Diät oder das richtige Fitness-Programm: Auf Frauenzimmer.de finden Sie viele hilfreiche Tipps zum Thema. Und wenn Sie gerne kochen, werden Sie bei unseren vielen leckeren Diätrezepten bestimmt fündig.