Cosmo Taylor: Dieser Bodybuilder ist erst 14 Jahre alt

Cosmos Leben besteht aus hartem Training und strenger Diät

Hanteln, Gewichte und strenge Diät – diese drei Dinge beschreiben das Leben von Cosmo Taylor am besten. Denn Cosmo ist Bodybuilder. Aber nicht nur irgendeiner, sondern mit 14 Jahren der jüngste Bodybuilder Großbritanniens.

Die ausgeprägten Muckies verdankt Cosmo laut der dailymail seiner strengen Disziplin: Seit seinem elften Lebensjahr steht jeden Morgen eine Stunde Ausdauertraining und eine Stunde Muskeltraining auf seinem Tagesplan. Außerdem achtet er streng auf seine Ernährung, um den Fettgehalt seines Körpers unter acht Prozent zu halten - normal und gesund sind etwas 12-20 Prozent. Aber das alles ist kein Problem für den Teenager aus Inverness, Schottland, denn er bekommt von seiner Familie die volle Unterstützung.

Sein Vater ist ebenfalls Bodybuilder und Cosmos großes Vorbild, Coach und Trainingspartner. Zusammen mit ihm und seiner Schwester arbeitet der 14-Jährige täglich an seinem Körper. Alle drei wollen nächstes Jahr zusammen an Wettkämpfen teilnehmen. Aber auch Cosmos Mutter hat eine wichtige Rolle: Sie ist für die richtige Ernährung zuständig.

Sehen Sie hier im Video, wie Cosmo schon wie ein echter Profi das Posieren beherrscht.

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