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Bernd Stelter: Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben

Bernd Stelter fühlt sich pudelwohl mit seinem neuen Gewicht
Ordentlich abgespeckt! Bernd Stelter erzählt von seinem Kampf gegen die Kilos.

Kurzinhalt

Lebendgewicht 130 Kilo. Bernd Stelter war auf dem besten Weg, richtig dick zu werden. Sein Lieblingsgetränk war Bratensoße, und wenn er das Handy von der linken in die rechte Hand wechseln wollte, musste er werfen. Ein zweistelliges Gewicht hatte er zuletzt bei der Einschulung auf die Waage gebracht.

So konnte es nicht weitergehen. Bernd verschrieb sich ein intensives Trainingsprogramm, allerdings nicht ohne vorherigen Gesundheitscheck - eine herbe Enttäuschung, beim Leistungstest der Sporthochschule landete er in der Schwangerengruppe. In seinem Buch sagt Bernd Stelter, wie er es dennoch geschafft hat und was einen Mann überhaupt dazu treibt, in wenigen Monaten knapp vierzig Kilo abzuspecken. Mit vielen lustigen Geschichten über Sport, furchtbar gesunde Ernährung und allerhand praktische Tipps zum Selberausprobieren. Hoffnung für alle korpulenten Karnevalisten und Sportallergiker.

Stelter, Bernd: Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben

Sachbuch/Comedy: Hardcover, 221 Seiten

ISBN: 978-3-7857-2408-8

Preis: EUR 18,00

Verlag: Bastei Lübbe

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