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10 Tipps gegen Müdigkeit am Morgen: Diese Tricks machen Sie nach zu wenig Schlaf garantiert fit

Mit diesen Tricks klappt der Start in den Tag gleich viel besser!
Mit diesen Tricks klappt der Start in den Tag gleich viel besser! © Coka - Fotolia, Coka

Die besten zehn Wachmacher auf einen Blick

Wir alle kennen den Moment, wenn uns der Wecker nach einer viel zu kurz geratenen Nacht aus dem Bett zwingen will. Glücklicherweise gibt es da die beliebte 'Snooze-Taste'. Sie ist so gnädig und gönnt uns oftmals zusätzliche fünf Minuten Bettruhe, die einem allerdings nicht viel länger als 30 Sekunden vorkommen. Und genau da liegt das Problem! Munter macht uns die heimtückische Taste nicht. Wenn Sie das nächste Mal wieder zu wenig Schlaf abbekommen, halten Sie sich lieber an folgende Wachmacher, die garantiert funktionieren!

Neue Schlaf-App soll Menschen mit Schlafstörungen helfen

Kann diese Schlaf-App gegen unruhigen Schlaf helfen?
Kann diese Schlaf-App gegen unruhigen Schlaf helfen? 80 Prozent der Deutschen leiden unter Schlafstörungen 00:10:14
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Probieren Sie die Tricks gerne mal aus, wenn Sie das nächste mal wieder zu wenig Schlaf abbekommen haben. So lässt es sich gleich viel leichter in den Tag starten

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